如何激活黑色素 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/180908/6513405.html在公共场合应该特别注意自己的言行,但是也有很多不自觉的情况出现,比如有些人会突然放屁,这个时候情况就比较尴尬,不仅使得自己处于一个比较难堪的境地,同时也会给别人带来困扰。
但是放屁这种事情很难控制,所以很多人也比较苦恼,那么经常放屁是怎么回事呢?是不是身体出现了什么问题呢?今天就来了解一下经常放屁的原因,可以从以下几个方面来了解,即:
1.消化不良导致
第一种出现放屁情况的原因是消化不良,很多时候人们吃的太饱,这样就不容易消化,尤其是吃一些油腻的食物,肠胃消化起来比较困难,所以就很容易放屁,同时也会出现打嗝的情况,那么如果想要解决这个问题,就应该吃一些助消化的药,这样可以缓解症状,同时也应该注意自己的饮食,不要吃的太饱,可能会对身体造成一定的危害。
2.吃东西太快
有的时候吃东西太快也会放屁,这是因为吃东西太快会将大量空气与唾液一起吞到胃里,使得胃的空间变小,多半是被空气占据,这个时候被吞咽的大量空气会到达肠道,进而生成很多气体,气体越积越多,就会以屁的形式被释放出来,所以吃饭一定要注意速度,不能太快,不仅会放屁,也容易被噎着。
3.便秘引起放屁
便秘也会引起放屁,便秘会使得粪便在肠道中无法移动,这个时候就会增加自己的排气量,因为粪便主要是由细菌构成的,如果细菌在人体内堆积太多,就会使得细菌进行发酵,发酵得越多,排出的气体也就越多,所以如果有便秘这种症状,就应该及时进行治疗,因为不仅会给自己的肠胃增加负担,同时也更加容易放屁。
4.肠道菌群失调
还有一种可能性是由于肠道菌群失调导致的放屁,一般情况下,细菌会对吃进去的食物进行发酵,并且这个过程主要发生在人体的结肠里边,但是有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠,所以在食物被消化之前就接触到了细菌,生成了气体,所以就会放屁,并且很多患有肠胃炎的病人经常会放屁,也是由于这个原因导致的。
经常放屁并不是什么丢人的事情,恰恰是身体对健康状况的反映,如果经常放屁,可以从以上几个方面来寻找原因,可能是饮食习惯不好,也可能是肠胃出现问题,所以在了解了原因之后,就有相应的对策来解决,能够起到对症下药的作用。