白癜风哪里能治最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792767.html红网时刻新闻7月7日讯（通讯员舒丽）所谓“十人九胃病”，现代人由于生活压力大、饮食作息不规律等原因，常常会导致胃病的发生，而慢性浅表性则是最为常见的一种。一般来说，只要接受胃镜检查，几乎都会得到慢性浅表性胃炎的诊断。而慢性浅表性胃炎形成之后，如果没有引起足够的重视，则会进一步发展为慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡，少部分甚至可发展成胃恶变。所以对于慢性浅表性胃炎，及时处理是非常重要的。
医院胃肠医师表示，慢性浅表性胃炎在临床上一般称为慢性非萎缩性胃炎，是消化系统的常见病，属慢性胃炎中的一种，可因幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、吸烟酗酒、长期服用药物等因素引起。慢性浅表性胃炎可引起不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。但大多数患者没有明显的症状，只是在做胃镜检查时，发现胃黏膜有充血、肿胀的表现。
因此，慢性浅表性胃炎如情况症状不明显，一般不需要用特殊药物进行治疗，只需在生活饮食中多注意调理。如果症状比较明显，则在进行生活调理的同时，可以给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗，以改善病情。关于慢性浅表性胃炎的调理，患者在生活中应注意以下几点：
1、饮食要规律
对于有慢性浅表性胃炎的人来说，日常生活中应注意饮食规律，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。
2、饮食要清淡
日常饮食要清淡，应多吃新鲜、富有营养、松软而容易消化的食物，尽量避免吃辛辣刺激、粗糙、油腻的食物。
3、避免吸烟饮酒
吸烟和饮酒会对胃粘膜造成损伤，诱发或加重胃炎病情，所以有慢性浅表性胃炎的人平时应尽量避免吸烟饮酒。
4、作息要规律
熬夜会使人体生物钟紊乱，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行，从而影响胃的修复和保护能力，久而久之会导致胃黏膜损伤加重。平时应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。
5、坚持适量运动
运动可以提高人体免疫力，还可以改善胃肠道血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，有利于胃炎的恢复。每天可根据个人的具体情况，做一些适量的运动，但要注意避免剧烈运动。
6、不要滥用药物
很多药物对胃黏膜都有刺激作用，所以服用药物时，应谨遵医嘱，不能私自用药，以免加重对胃黏膜的损害。如须长期服用对胃有刺激的药物，必要可同时服用保护胃粘膜的药物。
7、注意情绪调节
经常出于紧张、焦虑、忧愁等不良情绪中，可导致胃肠道黏膜缺血，破坏胃黏膜的屏障作用，诱发胃肠道、胃炎疾病。所以平时应注意适当纾解压力，保持乐观积极的心态。
医院提醒，慢性浅表性胃炎是一种很常见的胃病，针对慢性浅表性胃炎，可根据严重程度不同，进行合理的治疗，如加强饮食方面的调理，注意调整心态，以及培养健康的生活方式等，需要用药治疗的，也要早期积极进行规范的治疗，防止其进一步发展。
