夏季容易高发急性肠胃炎及时做好生活预防是 [复制链接]

红网时刻6月18日讯（通讯员周宇）最近芙蓉区的一位陈先生说自己半夜凌晨两点多，肚子一阵绞痛，痛醒了，紧接着开始一趟一趟跑厕所，拉得都快虚脱了。第二天一早陈先生就来医院就诊，医院消化科医师余仁贵诊断，陈先生患了急性肠胃炎，是吃了问题食品引起的，被医生这么一问，陈先生突然想起来，自己昨天晚饭吃了龙虾、烧烤、冰啤，然后又吃了冰淇淋、冰饮料等等，晚上睡觉的时候由于怕热还把空调调到了24℃。

余仁贵说，这段时间以来拉肚子的患者逐渐增多，医院每天要接诊数十例，有些是吃了存放在冰箱里的隔夜菜引起胃肠道痉挛，有些是吃了没有洗过的水果，导致腹泻等情况发生。

余仁贵表示，夏季急性肠胃炎高发的主要原因是人们不注意饮食卫生，引起了胃肠道反应，夏天到了，许多朋友喜欢在路边大排档喝啤酒、吃小吃，但是路边大排档的食品卫生大多不安全，尤其在夏季，食物保存不当极容易变质，滋生细菌，容易给人们带来健康隐患。另外，夏天很多朋友喜欢喝冰饮料，但这些冰冷饮品会使人体的肠胃道的温度突然下降，使得毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。

医院提醒大家，要想防治胃肠炎，重点在于预防。首先要养成良好的卫生习惯，不吃不洁净的食物；其次，夏季饮食要清淡，多吃易消化的食物，尽量少吃生冷的食物；为了避免急性肠胃炎的发生，我们在日常的生活中一定确保饮食的健康，千万不能吃不卫生的食物。而且我们还要保持饮食的规律，还可以定期进行体检，尽量避免各种消化道疾病的发生。