俗话说“血管不好，百病缠身”，血管遍布我们身体的角角落落，据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。
血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气，在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换，好的物质进一步运输，排除那些代谢产物，各司其职，井然有序。
健康的人体运行也一样，血液的正常运输十分重要，一旦出现游走于血管内的幽灵——血栓，就会堵塞血管，造成血液运输系统的瘫痪，出现严重后果。
01身体有血栓，危害大吗？3个后果把人吓得不轻
1.肾衰竭
人体的肾脏功能是能够排泄人体内的代谢产物以及水分的，一旦人体的肾功能衰竭，毒素就会大量性的聚集在体内，有可能会导致人体形成尿毒症，所以大家一旦发现有血栓的症状，需要及时用药物控制病症。
2.下肢坏疽
如果是人体的肢体形成的血栓，就会发现下肢有酸涩的现象，要及时的抢救，否则会导致器官组织坏死，最后就会形成下肢坏疽。
3.肺血栓
如果血栓进入人体的肺部组织处是非常严重的，有可能会导致人体形成肺血栓，这种疾病的临床症状表现多样化，轻微的患者会有呼吸困难的症状，严重的患者会猝死。
02身体出现这几种异常，或说明血管堵了
1.肢体水肿
在血管发生堵塞的时候，因为血液不流通，就可能会引起水肿的出现，主要表现为肢体的水肿。这种类型的水肿会根据患者的身体发生改变，如果长时间的使腿部垂直的状态，双腿就可能会出现水肿的情况。
2.劳累性胸痛
俗话说得好，不通则痛，如果有突然发现自己的身体有出现莫名的疼痛，尤其是在夜间的时候出现胸痛的现象就要特别的注意，有可能是血管出现堵塞而导致血液流通不畅，让心脏出现供血问题。
3.经常打哈欠
大脑组织需要的血液，氧气缺乏，有可能会引发不良症状，很多人在影响之后脑供血不足，困意就会产生，可能睡醒之后依然会打哈欠，给人一种精神不济、慵懒的感觉，这是血管堵塞常有的迹象。
4.四肢僵硬或麻木
血管畅通无阻肢体循环维持良好，会保持手脚轻松状态，在活动的过程中不容易麻木或者僵硬。然而，部分人的肢体变得僵硬，在活动手指的过程中感觉到阻力很大，甚至局部发麻，没有感觉，这种情况也是疾病来袭了。
03天然“溶栓剂”公布，洋葱靠边站，平时多吃点，血栓或“绕路走”
洋葱当中含有一种能够激活血溶纤维蛋白酶的活性成分，可以阻止血小板凝聚，从而预防脑血栓的形成。
洋葱当中含有蒜素，可以刺激泪腺的分泌眼泪，同时有很好的提神作用，能够促进新陈代谢，增强体力，消除疲劳。
如果想要疏通血管的话，其实有很多食材比洋葱的效果还要好。
1.香菇
香菇作为营养丰富的菌类食物，里面不仅含有维生素纤维素，植物蛋白还有较多的氨基酸，对自身抵抗力提高有所帮助，还能够达到保护血管的作用，对心脑血管疾病预防也很有效果。
想要有效消除血栓，避免炎症疾病的出现，饮食恰当很重要。所以，适当吃香菇还能促进糖类物质，脂类物质的代谢，防止血栓产生，动脉粥样硬化带来的影响。
2.卷心菜
卷心菜在民间也被称为甘蓝或者圆白菜，口感丰富，富含维生素C，极易被身体所吸收利用，再治疗胃溃疡，慢性胃炎起到辅助效果，促进胃部溃疡面积愈合，防止溃疡腐烂。
卷心菜在清理血栓斑块方面效果明显，主要是得益于维生素C，维生素E、胡萝卜素这些营养物质，降低体内坏胆固醇以及血压水平，预防动脉血管粥样硬化。
3.黑木耳
黑木耳当中含有丰富的维生素K，铁元素和镁元素，这些物质进入血管当中后，可以防止血液聚积，降低血管堵塞的几率。
50岁后的人不妨多吃点黑木耳，对血管有好处，还有助于溶栓，在浸泡木耳时不要浸泡时间过久，因为会产生毒素，危害身体的健康，提前两个小时浸泡即可。
4.西兰花
西兰花中的营养成分很丰富且全面，主要有蛋白质、脂肪、维生素C等。它还能起到抗癌的作用。
此外，西兰花还具有丰富的抗坏血栓物质，含有一定量的类黄酮物质，能够促进清理血管当中的有害物质，净化血管，降低心脑血管疾病的发生，以及对高血压、心脏病也有调节和预防的功用。
5.芦笋
芦笋是一种非常多见的蔬菜，含有的维生素、硒元素、叶酸等各类营养元素非常丰富。另外，所含有的亚硫酸、核酸等成分特别丰富，这些成分可以起到养护血管、清理血管垃圾以及降低胆固醇的功效。
而且在芦笋当中含有特别丰富的膳食纤维，这种成分能够促使肠道和血管当中一些代谢废物快速排出体外。既能够提升新陈代谢速度，还有着促进血液循环的作用。
6.苦荞
苦荞也就是苦荞麦，是一种杂粮，营养价值是非常高的，适当吃苦荞可以帮助改善血管的弹性，让血管保持一个畅通的状态，也能够减少血管的堵塞，预防血管硬化。
因为苦荞当中含有芦丁成分，对于保护血管健康有很大帮助，我们可以通过浦桥泡水呵护血管的健康，预防血栓的形成，苦荞又被称之为“天然溶栓剂”。
