肠胃好不好影响着整个身体的健康，春季来临，肠胃会出现各种各样的问题，比如慢性肠胃炎、急性肠胃炎、便秘、腹泻等一系列肠胃问题都会让肠胃越来越差。肠胃出现问题，一般会出现6种信号，不同的信号对应不同的症状，接下来让我们一起来了解一下。
以下6种信号证明胃肠有问题：
1.便秘
肠胃有问题的人会伴随明显的便秘现象，排便不及时，或者好几天排不出来，因为便秘的人多半有胃热情况产生，这种情况下，食物残渣会存留在身体里，缓解便秘有很多方法，就是经常按照逆时针方向揉肚子，用力均匀地按摩腹部，经常按摩，能够促进胃肠蠕动，加快食物的排泄。
2.胃痛
肠胃经常出现疼痛感，不管是饭前还是饭后都伴有明显的阵痛感等，这些痛感非常明显，影响正常的生活和作息，疼起来寝食难安，浑身乏力，疲惫等都代表肠胃有问题。
3.面色暗淡
人的面部区域反射着肠胃的健康，比如胃经。胃经经过鼻翼以及发际线等，反射着面部的健康，如果面色发红，或者嘴唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮这都是脾胃虚弱的现象。
4.舌边齿痕状
通过舌头看病可谓是中医看病的独门绝技，舌头有齿痕，是脾胃非常虚弱的表现，脾主运化，脾胃虚弱吃饭也会没有味道，而且会伴随着明显的湿气重，容易犯困。
5.胃胀
饭后经常感觉饱胀或肚子胀，口气重，面色苍白或发灰，都是慢性胃炎以及胃下垂的症状。脾胃乃生化之源，良好的脾胃能帮助身体消耗掉多余脂肪，而不是总是感觉胀气满满。
6.腹泻
吃完饭经常腹泻的人，或者一受凉肚子就腹泻的人，都是脾胃不好的症状，经常腹泻的人，排泄物为稀水样，虽然经常腹泻，但是体重不会随着腹泻而下降，一般是急性肠胃炎的症状。
肠胃健康需要每天的保护，不仅要从饮食上注意，更应该从平时的生活习惯上入手。多吃滋阴温补的食物，比如山药粥、小米汤。
