上海名医春节你必须注意的事项都在这里 [复制链接]

再不点“上海名医”
　　转眼间旧的一年已经过去，新的一年到来了，所有人心中都充满了喜悦。在这辞旧迎新的日子里，大家沉浸在团圆的喜悦幸福中，为了我们大家能够过一个平安、祥和的春节，小编来给大家总结一下春节期间我们需要注意哪些事项。

恭贺新禧，鸡年大吉

　　注意不要吃得过油腻。春节期间每个餐桌上都少不了大鱼大肉的吃喝，不论是亲朋好友来做客还是去别人家里去做客，吃得的都比较油腻，现在的生活水平提高了，平时鸡鸭鱼肉也没少吃，过年吃得更多，导致营养过剩，引起肥胖症，对于高血压患者也是很不利的影响，太油腻的东西严重加重了肠胃的工作任务，导致肠胃疾病的也不少哦，所以大家一定要记得过年千万别太油腻哦。

　　注意不要吃得过饱胀。有很多人平时上班的时候按时按点按量正常吃饭，一到过年看到满桌子的好吃的，就忍不住多吃了一些，尤其是孩子们，吃到不能再吃了还要吃，就是感觉胃里实在放不下去了，嘴巴还是愿意吃，实在是管不住自己的嘴巴。吃得太饱胀对胃危害特别大，轻则导致呕吐，重则导致急性胃炎哦，尤其是胃本来就不要的人更加要注意不要吃得太饱胀。

　　注意不要喝过凉饮品。春节过年喜事多，所以逢人见面自然少不了饮品，夏天饮品清凉爽口，冬天就不一样了，我知道的过年的时候小孩子们不论饮品有多么的凉他们都不回顾及的去喝很多，这是不对的，小孩子的肠胃本来就弱些，很容易导致急性肠胃炎或者闹肚子哦，大人也不要过分饮过量过凉饮品哦。

　　注意不要喝酒太贪杯。春节吃饭饮酒再正常不过，一高兴一激动就控制不了自己会多喝上几杯酒，在自家喝多了还好点，要是在外喝多了还得开车回家，这样是万万不可的，醉酒驾驶是很危险的哦，即便是不醉驾在家里喝多了心里也很难受的，更是不让家里人省心哦。

　　注意饮酒多喝水。春节聚会喝酒过多以后，一定要记得给自己多喝水来稀释酒精的麻醉，使得自己能够清醒一些，还有就是饮酒的过程中不妨放一杯子白开水在身边，时不时的喝一些也是对身体有好处的哦。有很多时候喝着喝着别人也不知道你喝的是白酒还是白开水咯~

　　注意荤素好搭配。春节饮食一定不要过多的吃太多大鱼大肉，一定要多吃蔬菜，记得荤素搭配这样才有益于身体的健康，才使得自己的维生素保持平衡而不缺失哦，蔬菜中含有很多人体必需的矿物质微量元素，多吃有益于健康。

　　注意水果不可少。春节期间不要只顾着吃大鱼大肉，忘记了吃些水果，饭间茶余吃些水果补充一下维生素也是不错的选择哦，尤其是吃了那么多油腻的东西，不容易消化的，吃些水果还有助于消化呢，但是不要吃太多哦。

　　购物要理性。过节期间超市或者商场都会举办各种促销活动，我们在购物的时候一定要理性消费，千万不可跟风购买。不要一看到降价就马上购买，最好货比三家，然后再做选择。在碰到打折商品时，也要看清楚生产日期和保质期，以免买到不合格产品。

　　孩子要看好。过节期间，家里人多事也多，在热闹的同时可不能忽略了小孩子。每个家长都要把自己的孩子看好，以免出现危险。比如说：放炮时要有大人监护，不能让孩子自己放炮；不能让孩子暴饮暴食，以免引发疫病；外出人多时要抱好孩子，以防走散；不要给孩子买一些带有危险性的玩具；不要让孩子触摸家里的电源插座和电器。

　　家里要防盗。节日期间很多家庭都会去亲戚家过年，家里无人看管。这就给不法分子以可乘之机，趁着大家忙着过年，放松警惕的时候入室盗窃。为了避免此类事件发生，请做好防盗措施。门窗一定要反锁，可以让邻居或者朋友帮忙，天黑以后将家里的灯打开，这样不法分子不知道屋里是否有人，就不敢轻举妄动了。

　　外出防盗抢。过节期间大家都会给钱包里多放一些钱，图个吉利。这时外出一定要将钱放在贴身的口袋里，在人多的时候尽量不要把钱拿出来，避免被偷或者被抢。如果需要背包，尽量选择斜挎包或者胸包，防止“飞车*”抢劫，造成人身和财产的损失。

　　防火要牢记。无论我们是在自己家过年，还是外出拜访亲朋好友，都要时刻将防火记在心里。比如说：放鞭炮要选择安全地点燃放，注意人员安全；家用电器要规范操作，不可过度使用；家中无人时，要检查煤气、水、电源是否关闭等等。以免酿成悲剧。