全国最好的白癜风医院 http://www.pfzhiliao.com/当你出现胃疼、烧心这些症状时是否担心过胃癌来“敲门”？数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球病例的一半左右。不良饮食习惯容易把胃折腾坏，患上胃溃疡、胃炎等胃病，埋下胃癌隐患。
一、65%的胃癌患者得过“胃病”
胃处于上腹部上接食道，下通小肠是人体重要的消化器官遗传、饮食、药物、幽门螺杆菌感染等都可能导致胃部出现问题。
上腹部疼痛是胃病的常见症状，但不适症状在服药后往往能有效缓解，容易让人放松警惕，给了胃癌可趁之机。
临床发现：近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史！胃癌是全世界发病率和病死率最高的恶性肿瘤之一。
我国也属胃癌高发的国家，病死率占各种恶性肿瘤之首。本病任何年龄均可发生，但好发于中年男性，40～60岁年龄组约占全部病例的三分之二，男女之比2～3∶1。
近年来，随着胃镜检查的广泛开展，早期胃癌的发现，有效的手术及治疗，已降低了胃癌的病死率。早发现、早治疗非常的重要！
二、从胃病到胃癌的5个征兆
胃癌早期症状并没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆，如果胃病患者出现以下5个症状，可能是向胃癌恶化的征兆，需要引起高度警惕。
1）胃疼变得毫无规律
2）烧心反酸反复出现
3）体重快速下降
4）肿块坚硬、疼痛
5）大便黑色且原因不明
三、5个生活细节防胃癌
胃癌是一种由于不良生活方式导致的癌症，要想预防胃癌，这6个生活细节能帮上大忙！
1）保持饮食清淡、少腌熏
胃癌常被称为“穷癌”，侧面反映出胃癌发生与经济发展水平较低有一定关系。剩饭菜、腌制食品吃太多，长期摄入亚硝酸盐，吸烟、饮酒、高盐饮食等都是诱发胃癌的“元凶”。
2）用餐时，使用公筷公勺
幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物，78%的胃癌可归因于慢性幽门螺杆菌感染。在基本不分餐的中国，筷子便成了该细菌最好的载体之一。分餐、用公勺，能降低交叉感染的风险。
3）保持经常运动
适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力，减少疾病的发生。
4）谨记戒烟戒酒
吸烟与胃癌有一定关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是胃癌的重要诱因。酒精本身是致癌物质，高浓度的酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进有害物质的吸收。
5）记得多吃新鲜蔬菜水果
多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果；适当增加摄入蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。
