女子喝热水3年,胃炎转胃癌离世,医生喝水 [复制链接]

今年37岁的吴女士，是一个奶茶店的店主，因为店的位置比较好，所以每天人流量都很大，吴女士作为老板，一整天也都是忙忙碌碌。为了服务好顾客，往往都是吃饭不规律，久而久之就患上了胃病，尤其是经常贪吃冰淇淋之类得食物，还有胃寒的毛病。一到秋冬季节胃疼的受不了。

所以3医院做了检查。医生提醒他一定要注意饮食上规律，并且多吃一些温热的食物。否则胃病还可能加重。想到自己之前经常喜欢吃一些冰凉的东西，吴女士后悔不已。回家后吴女士积极的改掉自己的饮食习惯，以前从不爱喝热水的她，现在每天基本上都喝几大瓶子热水，也的确，喝了热水之后之前的胃痛情况改善了很多，所以吴女士这个习惯一坚持也就已经3年了。

虽然偶尔还是胃炎会犯，但是基本上比以前好多了，吴女士心里还挺开心的，但是没想到意外总是悄悄到来。今年8月份，吴女士又出现频繁胃痛的情况，而且还伴随食欲不振，恶心呕吐，医院检查，结果发现竟然患上了胃癌！这让吴女士非常意外。医生和他进行了详细的交流，得知她平时爱喝热水的这个习惯，表示患上胃癌并不奇怪！

37岁女子喝热水3年，胃炎转胃癌离世，医生：喝水1习惯或等于“自残”

医师介绍，人的胃粘膜是一层薄而脆弱的组织，据研究，口腔部位耐热温度在65~70℃，胃粘膜耐热温度仅为40℃左右，人饮用的烫水很可能就是一“伤胃利器”，胃粘膜的耐热温度超过40℃，胃粘膜的耐热性较差。

除过长期喝烫水外，饮食中3个习惯也很伤胃！

1、饮食过多——胃肠功能不全

长时间过量进食，胃壁肌肉会被撑薄，弹性下降，可能导致胃动力减弱、胃下垂、胃无力等胃肠功能紊乱；

此外，吃太多还会挤压横膈膜、心、肺等其它内脏器官，影响脏器的正常工作。

2、吃得太快——难以吸收

人们每天吃的大部分都是细粮，吃饭速度过快，一方面是因为咀嚼不够，容易增加胃负担；另一方面，人又很容易撑食，另外，细粮相对较粗粮升糖高，吃得多，血糖就容易升高！

3、饮食不定——粘膜损伤

饮食不定，容易让胃部处于长时间饥饿，以及暴饮暴食的状态。长时间挨饿，缺乏食物会导致胃酸不足，影响食物的消化，同时，粘膜腺体也会因使用不当而萎缩。而暴饮暴食，又会导致胃部负担加重。

养胃需趁早，生活中做好3件小事，胃病或能远离你

1、常喝养胃水

要想保护胃部健康，需要注意平时清淡饮食、三餐定时，平时还可以常喝一种养胃水进行调养。

2、保持良好的情绪

每天保持良好的心情很重要，这样才能保持健康的胃。由于心情不好，胃酸分泌就会增加，刺激胃粘膜，损害胃健康。所以当自己出现不良情绪时，不妨先转移自己的注意力，做一些自己感兴趣的事，让自己感到愉快的事，让紧张的神经得到放松，缓解负面情绪。

3、有规律的生活作息

晚上人体正熟睡时胃也是需要休息的，这样可以很好的修复，恢复其功能。所以熬夜对胃的影响也很大，要避免。要养成良好的生活习惯，不能熬夜。