21、关注你自己的压力水平，适当作些休整当你感觉累了、倦了就停下来调整一下，然后你就能以清晰的思路和明确的目标继续工作了。当你忙得焦头烂额之时，即使给自己腾出片刻的休整时间，也能在很大程度上释放你的压力并能提升你的效率。此外，你在休息时还可以审视先前的卖力工作是否偏离了你的目标。
摘要： 樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。除了这个，还有很多水果等方面的饮食常识可以帮助大家保持健康，一起来看看吧。
从消*到保鲜再到治癌 二氧化氯变“神药”？_健康新闻 -
