胃胀49岁男子,从胃炎到胃功能正常,日常 [复制链接]

刘大哥今年49岁，据他所述已经患上胃病好些年了，由于年轻的时候酗酒过度所以诱发了急性胃炎，往后几年也并不重视护理养胃，平时甚至在饮食上也从不忌口，长此以往急性胃炎慢慢的就演变成为慢性胃炎，一直到去年单位体检去做了全身检查，才发现已经被诊断为萎缩性胃炎了。

由于胃部病痛的折磨，刘大哥才开始在饮食起居上小心谨慎，他每医院拿药，平时的饮食方面也有了变化，他从工友那里听说喝粥能够养胃，所以他1年以来就每天都喝粥，但病情并没有像他所期望的那样好转，非但没有痊愈，甚至情况还更严重了，已经演变成胃病中晚期，一个月的时间不幸离世。

经过分析，与该男子常做这些养胃误区有关，真是害了不少人

1、长期喝粥

粥的确是容易被人体消化，能够减轻肠胃不好的人的消化问题，特别是用养胃食材熬的粥，多多少少对养胃都有益处，大部分人在生病胃不舒服时会熬点清淡的粥来吃，喝粥真的可以帮助我们养胃吗？其实并非是这样，得根据不同情况判断，如果你的胃病类型是需要抑酸的，这种情况就不建议长期喝粥，不然还会加重胃病，就像刘大哥这样的病例。

2、长期服药

不论是什么类型的胃炎，不管是什么药长期服用都会带来副作用，就比如针对抑制幽门螺杆菌的药，服用过量一样会对胃部造成伤害，并且加重胃病。治疗胃病主要靠三分治七分养，光吃药是治标不治本的做法。

值得注意的是，胃不好特别容易发生幽门螺杆菌寄生的情况。幽门螺杆菌是一种害菌，它存在于我们生存的环境中，特性就是会寄生在我们人体内的胃部并且附着于胃黏膜组织，一旦感染幽门螺杆菌就会诱发各种胃病，胃炎是其中之一，胃不好抵抗力差就非常容易被感染。

如果原来就有胃病，感染幽门螺杆菌会加重并且恶化，刘大哥的健康报告就显示在胃部检测出超标dpm的幽门螺杆菌，这也是使他的病情演变成胃病中晚期的主要原因。

而真正养胃的是这2件事，坚持做到的人，胃已然好转痊愈

1、饮食健康且规律

我们身体里最重要的消化器官就是胃，健康饮食和作息规律都对胃有着非常大的影响，重口味、节食、暴饮暴食都会给胃带来伤害。所以日常生活里要注重饮食健康并且要生活规律，这样胃才能正常运转。

2、改掉不良的生活习惯

咖啡成瘾、奶茶成瘾、酗酒、抽烟等都是对肠胃有害的坏习惯，如果想要拥有一个健康的胃，及时改掉坏习惯才是养胃的正确方式。