胃癌，是我国第二大癌症。原本，是只有中老年人才会出现的恶性肿瘤，而现在越来越多的年轻人也开始受到胃癌的折磨。
半个月前，小娜总是感到腹胀、腹痛，但是因为平日里工作繁重，加班加点，也完全没有时间去照料这些问题，就简单的用药应付了。
然而这半个月过去了，小娜的腹痛现象并没有因为用药而出现好转，反而药越吃越多，药效越来越差，胃痛的症状越来越频繁，疼痛感也越来越严重了。
半夜十一点多，正在加班的小娜感到有点饿，泡好的泡面还没吃两口，就一阵急促的咳嗽，随后呕出一口鲜血，整个人惊慌失措，差点昏迷过去，好在有同事还在公司，发现此状，立即拨打医院。
通过检查发现，小娜的腹部已经存在大量血性腹水，胃腔缩小，胃壁增厚，胃部自主蠕动能力丧失，已经处于胃癌晚期。
根据医生了解到的情况，找到了问题的根源：小娜平时一个人生活，一日三餐基本全靠外卖、泡面来解决。如今快餐越来越盛行，但是其安全隐患还是非常严重的，大量油炸、烟熏、烤制、腌制食物的存在，导致食物当中会存在多种致癌物质，如苯并芘、亚硝酸盐等成分，此外，还有很多不良商家，使用防腐剂、添加剂等，更是给胃带来不小的安全隐患。
医生提醒：胃癌最喜欢找"3类"人，如果是你，要当心了
第一类：饮食不健康的人
人们常说："病从口入"。
随着生活质量的不断提升，现代的饮食也有了很大的改变，为追求口感，更多腌制、油炸、烧烤类食物满足了人们的需求，而对于没时间照料日常饮食的人来说，快餐又成了最好的选择。
然而，这些食物都会给肠胃带来不小的负担，易引发胃病，给胃癌埋下根基。
第二类：有胃病的人
十人九胃，已经成了现状。
胃癌作为胃部癌症，其病发原因必然与日常的胃病脱不了干系。尤其是：慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、息肉等，极易引发癌变。
实际上，由于现代人的生活、饮食习惯，大多数的人胃都不好，常会出现胃部不适，但是很多人都选择用胃药"缓一缓"，因此就会"久拖成疾"，引发胃癌。
所以，一旦出现胃部不适，尤其是用药一段时间内仍不能缓解，医院检查。
第三类：幽门螺杆菌感染的人
幽门螺杆菌（HP）是一种能够生存与人体胃部及十二指肠球部的一种螺旋状细菌，是一种强传染，极其伤胃的有害菌。
幽门螺杆菌会在短时间内引发急性胃炎、胃溃疡，此外，幽门螺杆菌感染还与胃癌的发生有着密切的联系，根据临床调查发现，有超过8成以上胃癌患者，都在体内查出幽门螺杆菌感染。
因此，去看胃病时，检查幽门螺旋杆菌也是重要的一项！
早期胃癌不痛不痒？身体有3个症状，最好去查一下胃镜！
1、嗳气反酸：嗳气就是人们常说的打嗝，如果在饭后经常出现打嗝、反酸的现象，需要特别注意；
2、腹泻或便秘：腹泻、便秘都是肠胃异常的表现，一旦出现腹泻便秘交替出现时，很有可能胃部已经癌变；
3、腹痛：腹痛是几乎所有胃病都会出现的症状，但是如果腹痛频繁出现，用药也无法缓解，且症状越来越严重，需要尽快就医。
养好胃，可通过以下2点：
1、多运动
经常运动，能够达到养胃健脾的效果，增加胃动力，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，还能激发人的食欲。
生活中，散步就是一个非常简单、非常好的运动方式。晚饭后半小时，可以多出门走动，养成散步的习惯，对于保护胃部健康十分有益。
2、少熬夜
偶尔出现睡眠不足、熬夜的情况，对身体不会有多大损害。
但是，如果长时间有熬夜的习惯，
偶尔熬夜、睡眠不足，对身体不会造成过多损害。
但是，如果长期熬夜，睡眠不足，不仅会损伤身体，还会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会！
所以，一定要保持规律睡眠，减少熬夜的频率，尤其是那些肠胃本来就不好的人群。
要保证每晚拥有7-8小时的有效睡眠，半夜11点到凌晨3点之间保持睡眠状态。
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