天气时冷时热
却没有阻挡大家的好胃口
正所谓
小龙虾+烧烤+凉拌毛豆+冰啤酒
=焦作的夏天
可是，你最近是否也出现过这种情况
大快朵颐嘬了一顿虾子后
被肠胃炎折磨得上吐下泻
连人都瘦了好几圈
享受美食的同时如何避免急性肠胃炎
医院胃肠病专科医生
教您如何畅快一夏！
什么是急性胃肠炎？
急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。严重者可伴发热、脱水、电解质紊乱、酸碱平衡失调，甚至休克。
病因
急性胃肠炎多为食物中*所引起的肠道感染型疾病，进食不洁的食物是最主要的病因。也就是说，患者是进食了不卫生、不清洁、不安全或者已经变质的食品、饮料，导致病原微生物的感染而发病。
发病症状
主要是腹部的剧烈疼痛，特别是肚脐周围和下腹部。此外，还伴有腹泻甚至出现血便，恶心、呕吐、发热也是常见的症状。
产生症状后怎么做？
万一出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，如果程度不严重，那么注意饮食，腹部保暖，和适量补充淡盐开水即可。
如果出现精神萎靡、严重腹痛、粘液脓血便，或者出现晕厥、四肢发冷、中度以上脱水甚至昏迷的话，医院诊治。
预防措施
1.餐具消*
2.少吃外卖和路边摊
3.空调温度不要设置过低
4.保持良好的卫生习惯，饭前洗手
5.不吃过期食品，不喝不干净的水
天气越来越热小伙伴们在享受夏天的美味时也要好好照顾自己的肠胃哦！
图片来源网络
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