慢性胃炎的饮食调理 [复制链接]

生活不只是诗和远方，还有我美食健康相伴。大家好，欢迎进入宜身康养生园，我是客尘，今天聊一聊慢性胃炎患者的饮食问题。

慢性胃炎是一种常见的疾病，男性略高于女性，其主要症状多为饭后饱胀，嗳气等消化不良表现，少数病人可有食欲减退，恶心或由上腹部疼痛，呕吐甚至吐血、消瘦、腹泻等。在中医上慢性胃炎可分为脾胃虚寒型及胃阴不足型。脾胃虚寒的治疗是以温补脾胃，和中降逆为主。胃阴不足的患者的治疗是以滋养胃阴、降逆止呕为主。

慢性胃炎的食疗

1.平时脾胃虚弱，易患腹泻，消化不良的患者，夏季的时候可吃一些补脾胃的中药，如怀山药，薏米，茯苓，莲子，红枣等，上述中药为药食两用植物，即可补脾止泻，又无任何不良反应。

2.患有慢性胃炎的老人，尤其是夏季，要多喝些淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆粥、西瓜汁等以补充损失的水分和无机盐。

3.慢性胃炎的患者，可以吃芦荟。芦荟具有抗炎，修复胃粘膜和止痛作用。有利于胃炎及12指肠溃疡的治疗，促进溃疡愈合。

4.慢性胃炎的患者可以吃一些圆白菜，圆白菜中含有“溃疡愈合因子”，对溃疡有很好的治疗作用，加速创面愈合，是胃溃疡患者的食疗佳品。新鲜的圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，胃炎患者适合食用。

5.茄子中医上认为茄子具有清热活血，消肿止痛。常吃茄子，对痛经，慢性胃炎及肾炎水肿等都有一定的治疗作用。

6.鲢鱼鲢鱼常用于脾胃虚弱，水肿，咳嗽，气喘等病症的治疗，尤其适于胃寒疼痛引起的慢性胃炎，可以起到缓解胃痛的作用。

7.糯米粥慢性胃炎的患者可以把糯米与梗米一起煮粥，不仅营养丰富，且易消化吸收，尤其适合脾胃虚寒，面色萎*或苍白慢性胃炎患者者食用。

食物禁忌

胃炎的患者禁时腐烂，变质的肉，鱼、蛋等食品及被污染的食品。对脾胃虚寒型慢性胃炎患者应忌食梨、柚子、西瓜、柿子、*瓜、丝瓜、绿豆等寒凉食物。胃阴不足的慢性胃炎患者应忌食辣椒、胡椒、咖喱、芥末、小茴香、大葱等辛辣刺激性食品。同时对过冷过烫，含脂肪过多的食品，茶，咖啡等食物少食为佳。