蒲公英营养价值丰富,蒲公英茶适合哪些人群 [复制链接]

蒲公英含有丰富的蛋白质，含有维他命A和B，C和E，矿物质的成分也是很充足的。具有清热解*，消肿散结的作用。可以用干泡水喝，但是要适量，过多饮用也会有不舒服的感觉。

一、蒲公英适合什么体质的人饮用？

1、药性及作用。蒲公英从药性上属于甘、微苦、寒的特点。具有清热、解*、消肿、散结、利尿、消炎的作用。是一种十分不错的消炎药。例如：咽喉炎、治急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔*疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等等。

2、湿热体质更适合饮用

蒲公英泡水适合的是体质是湿热的朋友。不适合身体虚寒的体质，例如：手脚冰凉、腹泻等等表现特征就不适合饮用。容易进一步加重脾胃虚弱，导致津液不化就容易口干等等症状出现。

二、建议

1、立即停止饮用，或者减少饮用次数，一般一周2次左右为宜。

2、情况严重，一定及时看医生。

三、蒲公英寒性如何中和呢？

1、蒲公英晒干后，用不沾油的锅，翻炒至微*，然后饮用。

2、假如大枣2--3枚中和寒性，也可以加入玫瑰花、也可以加入枸杞7--8粒，或者点一些蜂蜜水，也是不错的。