早上起床,吃饭前口苦口干咋回事6个问 [复制链接]

有些人，早上起床，特别是早饭前口苦口干，这正常吗？咋回事儿呢？正常情况下，充足睡眠，第二天精神抖擞，是一天中最好的状态，早上也不会有特别不适症状的。

如果早上吃饭前出现了“口苦、口干”，多半都是一些胃肠道疾病引起的，要及时调理。

生活当中有人发现自己在吃饭前的时候总会出现“口苦、口干”的情况，这到底是怎么回事？

很多人遇到这种情况时，第一反应就是在问自己是不是有胆汁反流了？

口苦口干问题在生活中比较常见，其中主要以口苦口干、咽喉不适、打嗝为主要表现，那对于口苦口干这种情况到底是不是胆汁反流引起的呢？

这种情况下有可能与胆汁反流有关，医院做检查，当然除了胆汁反流会引发这种情况以外，还有6个问题也要考虑一下。

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早上起床，吃饭前“口苦口干”，咋回事？6个问题建议考虑：

1、胆囊病变

如果这段时间发现右上腹痛、腹胀，吃油腻食物加重，可能有胆囊炎，会出现口苦口干，为了改善这种情况，这时候一定要清淡饮食。

2、幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌感染，会影响到胃的消化功能，胆汁可能反流入胃引起胆汁反流性胃炎，出现口苦口干。医院找医生做一个检查幽门螺杆菌的呼气试验，医生会根据检查结果给你治疗方案，如注意饮食卫生，公筷公匙，药物等。

、慢性胃炎

慢性胃炎有慢性非糜烂性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎。慢性非糜烂性胃炎一般没有什么症状。慢性糜烂性胃炎慢性萎缩性胃炎会表现为胃的蠕动活动减弱。胆汁反流会出现晨起口苦口干的症状。

4、胃食管反流病

胃食管反流病是胃内容物或十二指肠内容物通过贲门反流入食管、口腔，晚上睡觉时更容易反流引起晨起口干口苦。5、十二指肠疾病

十二指肠溃疡、十二指肠淤积造成的胃反流，晨起饭前会出现口苦口干的症状。

6、肠胃功能障碍

肠胃功能障碍，肠道菌群紊乱，神经功能紊乱，也会出现晨起饭前口苦口干，要及时调理菌群平衡，补充有益菌，保持好心情，调理肠胃神经功能。

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出现晨起饭前口苦口干，平时该如何调理？

1、通过饮食调理

饮食调理是比较简单的一个方式，却也能够长期坚持下来，建议在平时少食多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物。另外在饮食中尽量减少油炸食品，高脂肪，高热量食物的摄入，饭菜尽量以清淡为主，这样也能够减少胆汁分泌，减轻反流。

2、戒烟酒

、适量运动

长期久坐不运动会导致胃肠功能下降，肠道蠕动能力下降，出现胃食管反流的情况，每天坚持运动或者是按摩腹部，也能促进肠胃蠕动，提高肠道的抗反流能力。

4、预防幽门螺杆菌感染

5、睡觉前小时禁食水

6、床头抬高20度

经常早上起床，饭前口苦口干，通过以上方法调理症状改善不明显，医院找医生诊断，按照医生的指导科学治疗。