急性胃炎

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养胃霸主被发现,并非小米粥,平时坚持 [复制链接]

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中科助力健康中国 http://news.39.net/bjzkhbzy/180130/6032465.html

俗话说“十人九胃病”,不少中老年人都有被胃病纠缠的烦恼。

随着生活压力的与日俱增,越来越多的年轻人饮食作息不规律,也常被胃部疾病找上门。

但很多人并未引起重视,觉得撑一下就过去了,或者随便吃点胃药就算了事。但胃部不适的背后,很可能藏着比较严重的疾病。

胃病一般会经历4个阶段,慢性非萎缩性(浅表性)胃炎——慢性萎缩性胃炎——肠化生、非典型增生——胃病晚期。

医生表示,第二阶段是调养的关键时期,你属于哪个阶段?

胃病来袭,3大症状反反复复,你中招了吗

1、胃痛

常见表现:上腹部疼痛或不适,其疼痛有胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等性质的不同,有些人在吃完饭或者睡前胃酸过高的时候,胃痛容易发作,呈现规律性疼痛。

常见原因:药物、食物刺激或者饮食不规律导致胃黏膜损失,产生了炎症、随后胃酸、酸性食物等刺激胃黏膜,造成胃刺激性疼痛。常见的疾病有:急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

2、胃胀气

常见表现:胃脘饱胀有压迫感,受寒或过食后加重,早起和饭前饭后打嗝嗳气。

常见原因:因为胃动力不足引起的消化不良,会导致食物在肠道发酵大量气体,排气不畅而胀气;胃溃疡、胃扩张、胃肠道肿瘤、慢性胃炎等疾病也会导致胃肠道积气。

3、胃反酸

常见表现:胃内容物经食管反流到口腔,尝到酸味,常在进餐后、弯腰、平卧时发生。会出现烧心(胃灼热),咽喉食管疼痛等。

常见原因:精神紧张、疲劳或食用不易消化的食物,或慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等引起的胃酸分泌增加。如不及时治疗可能会引起食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄、食管癌等。

此外,还有一些不太明显的“小信号”

舌淡无味:脾虚会导致患者口不知味,不欲食。“中医理论认为,脾开窍于口,脾虚则舌淡无味”。

口苦:西医检查规类为胆汁反流性胃炎。“这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现“。

面色:胃病患者病史过长,面色容易萎*、黯淡无光。“脾虚导致运化不足”。

舌苔颜色:胃病初期,舌苔*,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。“浅表性胃窦炎引起的典型表现”。

恶心呕吐:饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。“胃炎症状表现为恶心呕吐,胃胀,胃痛等”。

打嗝嗳气:跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等心理因素。“胃病患者容易有此症状”。

以上这些症状在一段时间反反复复存在,很可能是已经被胃病盯上了。

大家都知道,胃病一般是因为日常生活饮食习惯太差,比如抽烟喝酒、暴饮暴食、太甜、太冷、油腻等食物,都是让胃压力山大的原因。

但是,有一个原因却是老胃病的根源,很多人都不知道。

胃病的“祸首”被揪出,近一半人都因为它

研究表明:幽门螺杆菌是引起消化性溃疡与慢性活动性胃炎等胃病的主要原因。

现代医学认为,幽门螺杆菌(Hp)是世界上人群感染率最高的细菌之一,是胃病的主要元凶,它生存于口腔、胃及十二指肠内,胃溃疡、胃炎患者中,90%都感染了该菌。对于患有胃病,同时又感染幽门螺旋杆菌的患者,患胃癌几率更高。

如果你还不知道自己有没有,又总是老胃病治不好,医院查查。

值得庆幸的是,幽门螺旋杆菌是可以治愈的。一种方法是药物,另一种方法就是长期坚持食疗。

不推荐一开始就吃药,会比较伤胃,一般可以先采用食疗杀菌,严重时再采用药物。

食疗杀菌主要就是利用具有杀菌养胃功效的食物来进行。像丁香、砂仁、肉桂、干姜、大枣等,都是常见的药食同源养胃食物。

不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能,还可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用,有效的抑制幽门螺杆菌的活性,从而帮助杀灭幽门螺杆菌,并起到养胃的效果。

胃不好的人:日常多喝这杯水,养胃杀菌,胃会越来越舒服

胃病三分靠治,七分靠养,很多人胃病反反复复好不了,多是因为不忌口,找不到合适的食材养胃。

中医经常用一种食材配养胃的方子,它就是丁香,被成为花草药界的“健胃剂”。

中医学认为:对于胃肠管理,丁香是一个必备的食材,丁香能够降逆和胃。对于胃气上逆,胃酸胃胀,丁香有极好的效果。

丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。

其中的齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用,而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。

丁香茶对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。

老中医教你如何具体搭配:丁香配得好,胃病不来找!

1、丁香搭配砂仁——口臭消失了;

2、丁香搭配大麦——胃胀赶走了;

3、丁香搭配肉桂——反酸改善了;

4、丁香搭配大枣——气血顺畅了;

5、丁香搭配干姜——胃寒减轻了。

以上6种搭配在一起,就是古代名医书《千金翼方》中记载的著名的养胃食疗方。能改善消化不良,清除口臭,缓解胃痛胃胀等症状。

每天冲一杯,轻松养生,祛湿气、排胃*、调脾养胃,不反酸、不胀气,正常饮食吸收好。

喝了一周后,

胃不适感减轻,饭后不痛不胀了;

喝了两周后,

脾胃运化能力增强,消化速度变快;

喝了四周后,

慢性胃炎好转,肠胃功能逐渐恢复健康。

适合各个人群,平时饮食不规律、爱吃辛辣刺激的都市白领,每天一杯,养胃清肠;肠胃功能不好的中老年人,家中常备,加快消化,缓解胃部胀气不适;

最后,还可以常做一个“动作”——揉脐

人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。经常揉腹可通和上下、去旧生新、充实五脏。在古代就有“腹宜常摩,可去百病”之说。

揉脐可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,并改善大小肠的蠕动功能。揉脐也可以把脐上积病灶点揉开,切断供养就不会破坏胃了,从根本上解决胃的问题。因此揉脐具有很好调理胃的功效了。#胃#

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