急性胃炎

注册

 

发新话题 回复该主题

胃不好吃什么医生天然的更好 [复制链接]

1#
北京的权威白癜风专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/

胃者,水谷之海,六腑之大源也。其实是在指出,一个人,如果胃不好,势必会影响五脏六腑的健康!而俗语也常说:十人九胃。意思是说,十个人当中,会有九个胃不好的人。那么,胃不好的人,身体会有哪些表现呢?胃不好的人,身体会出现3个表现,若没有,说明胃部还算健康

1、手掌出现褐斑

中医经络学说,人体五指尖各有经穴,与内脏有密切关系,因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。

当我们的肠胃出现病变时,手心胃区会出现单一的褐色斑点,随着病情的加重,患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。

2、反酸、烧心

胃炎最为显著的症状,便是经常反酸、烧心。

这通常是因为,胃炎发生的时候,胃部功能会出现异常,很有可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸的现象;

当反酸达到一定程度时,还会伴有烧心的感觉,即胃部灼热感。

3、腹部胀痛

腹部出现胀痛,是很多胃病患者共有的特征。一般表现为,初期上腹不适,有膨胀、沉重感,偶尔心窝隐隐作痛。

这种症状,常被误认为胃炎或溃疡病,相应治疗后可暂时缓解,很容易被忽视。因此,一旦发生长时间腹部胀痛感,除了做常规检查外,最好做一个胃镜检查。

那么,胃不好的人平时吃什么呢?

1.山药

山药是一种不错的养胃食物,尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药,在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬粥。

经常这样吃既可以缓解胃部的不适感,也可以减轻胃部所承担的负担。

2.菠菜

菠菜不但富含丰富的营养成分,而且纤维素的含量也比较丰富,而纤维素进入体内之后,则可以让胃肠道的蠕动速度变得更快,从而提高胃肠道的消化功能,进而起到预防消化不良的作用。此外菠菜还能够促进胃酸和胰腺的分泌,从而起到预防食欲不振的作用。

3.桂圆

桂圆是一种特别适合胃不好的女性食用,因为桂圆不仅具有补脾和温和胃部的作用,而且还能够调理女性月经周期不调以及痛经。但是却不可以一次食用过多桂圆,因为桂圆的热量和糖分都比较高,过多食用可能会导致肥胖或者上火的情况发生。

4.胡萝卜

胡萝卜是众多养生人士比较推崇的一种食物,因为胡萝卜富含的营养成分非常丰富,这其中则包括各种维生素。这些维生素不但能够起到滋润肠道的作用,而且还能够起到养胃护脾的作用。此外胡萝卜还有预防呼吸道疾病的作用,因此胃不好的人是可以适当地吃些胡萝卜。

5.南瓜

南瓜也是一种比较适合胃不好的人食用的一种食物。南瓜当中的果胶可以吸附胃肠道当中的细菌和有*物质,从而帮助胃部排*,进而预防胃部因受到刺激而出现问题。在吃南瓜的时候可以把南瓜煮成粥或汤,这样既可以起到养胃的功效,又不会给胃部带来负担。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题