现如今，由于饮食不规律或熬夜、生活压力大等不良生活习惯的长期影响，已有越来越多的人出现胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化道溃疡，甚至是消化道肿瘤也越来越常见。据临床数据统计，在诸多胃肠疾病中，萎缩性胃炎是发病率较高的疾病之一，约占慢性胃炎的60%-70%，上至六七十岁的老人，下至二十多岁的青年，很多人被其所困扰。
由于萎缩性胃炎病程久、危害大、易复发的特点，其在临床上的治疗还是有一定难度的。为帮助广大萎缩性胃炎患者尽早重获健康，我们特地邀请了老中医来一起聊一聊关于萎缩性胃炎的一些问题。
一．萎缩性胃炎是胃缩小了吗？
胃壁可分为粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜四层结构。萎缩性胃炎指的是粘膜层中腺体的萎缩，其他结构并未发生改变，胃的体积也是正常的。
二．萎缩性胃炎一定会发生恶变吗？
并不是所有的萎缩性胃炎一定会发生恶变，只是存在一定的恶变几率，并且要比其他胃部疾病的风险要大。慢性萎缩性胃炎在发展为恶性肿瘤前需要经过肠上皮化生、异型增生两个阶段，这个过程大概需要5到10年，还是有一段距离的，因此患者不必过度担心，只要没发展为不典型增生，治愈的可能性还是很大的。
三．如何有效治疗萎缩性胃炎？
要想有效治疗萎缩性胃炎，至少要做到以下4点：
1.及时根除幽门螺杆菌（Hp）
幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化道溃疡等诸多胃部疾病的首要病因。据临床数据显示，在60%-90%的慢性胃炎患者的胃粘膜中都可检测出幽门螺杆菌。并且实验结果表明，根除幽门螺杆菌的萎缩性胃炎患者可明显降低39%的恶变几率。
2.中西医结合治疗
西医重症状，据大量的临床案例显示，单纯依赖医药并不能去除萎缩性胃炎的病根。很多患者应当都有这样的经历，刚服用西药时效果很好，症状缓解的也很快，但只能维持一段时间，时间久了还是会复发。
目前较为科学的治疗模式应当是中西医结合，中医去病根，西药缓症状。这样才能标本兼治，才能达到防止复发的目的。
3.要加强检查
虽然萎缩性胃炎距离恶性肿瘤还有一段距离，但我们也不能放松戒备。一定要定期复查，胃镜检查+病理活检，做好早期筛查很重要。尤其是已萎缩性胃炎伴肠化的患者，三到六个月就应当做一次病理活检，阻止病情继续恶化发展。这是因为目前认为若胃萎缩发展为异型增生就不可逆转了。
4.调整生活习惯
萎缩性胃炎属于慢性疾病，疗效的好坏、病情是否继续恶变等方面都与日常的生活习惯息息相关。因此，若要达到理想的疗效，光靠药物是万万不够的，一定要调整生活习惯，祛除不良诱因。
萎缩性胃炎患者的日常因遵循以下几点：
·减少烟酒、咖啡、浓茶、辣椒等刺激性物质的摄入，否则会加重胃粘膜的充血、水肿、糜烂；
·多食用豆制品、奶制品、新鲜果蔬等健康食物；
·高油、高盐、高脂等（油炸食物、腌渍物等）食物也要少吃；
·多吃富含维生素以及含铁食物
·可适当富含铁剂、硫胺素、叶酸以及维生素B12的食物，以对慢性萎缩性胃炎的恢复起到积极的作用。