本文为锦鲤妈咪原创作品
时值深秋，天气一点点转凉，昼夜温差也在逐渐变大，很多人都知道，这是正是感冒的多发季节，尤其是小孩子，稍不注意就出现头疼脑热。
既然如此，做家长的自然要做好的相关的预防工作，不过有家长做法令人生疑，将孩子感冒的原因归结于幼儿园照看不周，事实真的是这样？
小孩子感冒，这个锅幼儿园不背
前两天和我那个当幼师的闺蜜聊天，谈及工作又和我好顿吐苦水。
这阵子天气转凉，她所带的班级出现了很多感冒的小朋友，甚至有些孩子还是三天两头的反复感冒。
本来照顾生病的孩子就够她辛苦的了，可没成想，有几个家长居然找到幼儿园理论，认为是学校没有照顾好孩子，才让自己的孩子别被的孩子传染得了感冒。
说起理由也是振振有词，“你看班里有的孩子就没得感冒，为啥就我儿子得了？显然是你们照顾的不上心！”
其实现在正值感冒的高发季节，小孩子免疫力本来就底，有个头疼脑热流鼻涕感冒也实属正常，并不应该完全把责任都推给幼儿园，这个锅幼儿园真不该背。
不过家长的话也引出了很多人的疑惑，为什在同一班级，身处相同的环境，有的孩子就身强体壮，有的孩子就常常感冒呢？真的和老师照顾的精心程度有关系？
为什么同一班级中，有的孩子经常感冒而有的孩子身体健康？
在一个班级中，呼吸着共同的空气，共同被老师照顾，有的孩子因为自身抵抗能力差，便会经常发生感冒的情况。
而有的孩子抵抗能力很好，在家中也经常进行运动锻炼，家长在预防疾病的方面也会多花心思，所以孩子身体才会健康，很少会有疾病的侵扰。
由此可见，小孩子经常发生感冒，与在学校被老师照顾的好坏并无直接关系。主要是根据自身的健康状况而决定，同时还与日常生活中体育运动，饮食因素有关。
常见的小孩病症有哪些呢？
小孩子除了很容易感染感冒之外，还有一些病症也不容忽视，在不经意间就容易被感染上，希望各位家长能够多多注意，早发现早治疗。
1、秋季腹泻
秋季是腹泻的高发期，天气寒凉干燥，如果不注意保湿，吃温暖的食物，便很容易出现腹泻的情况。再加上小孩子对细菌免疫能力差，饮食不健康，腹泻情况会变得严重。
2、哮喘
哮喘是咽喉与声带部位急性发炎的一种疾病，大多数是由病*引起，小孩子的抵抗力差，被病*侵扰的几率很大，又或者有些小孩子先天呼吸道异常，那么患病几率会更高。
3、急性肠胃炎
小孩子都比较贪吃，一旦饮食不规律不健康，暴饮暴食，会致使肠胃负担加重，出现炎症。急性肠胃炎一般是病*引起，轻则是腹泻呕吐，严重会危害生命健康。
4、手足口病
手足口病是非常常见的小孩病症，主要症状包括发烧，口腔溃疡等。会影响孩子正常的饮食，如果不及时治疗，很容易让孩子因为体内缺少营养而导致出现其他的问题。
如何降低孩子生病几率呢？
第一，饮食清淡很重要
秋天是小孩子感冒发烧的高发时节，秋季也很容易上火，所以家长一定要注意孩子的饮食问题。
以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃肉，多吃鱼虾，使孩子身体内营养健康均衡，避免生病。
第二，适当运动很重要
家长们千万不要因为天气寒冷就减少孩子的户外运动，要知道小孩子经常进行体育运动，会增强身体抵抗力，每天运动30分钟到一小时，对孩子的健康非常有帮助。
第三，作息规律很重要
充足的睡眠、正确的作息时间，对小孩子而言非常重要。平时应该让孩子养成早睡早起的习惯，为孩子营造良好的睡觉氛围，这样才能保证孩子足够的睡眠时长以及睡眠质量。
孩子睡得好，才能够使生长激素分泌更多，促进身体健康。
第四，不乱用药很重要
药物虽然能帮助小孩子治愈病症，但建议各位家长，不要经常给孩子打针吃药，否则很容易破坏孩子自身的免疫系统，大幅降低对病*细菌的抵抗能力。
虽然孩子小的时候由于抵抗力弱、免疫力差，但只要各位家长多花心思，以正确的方式来帮助孩子提高免疫能力，做到饮食健康，合理运动，那么还是可以最大程度避免孩子生病的。