这个周末
石家庄气温在27℃上下
秋风吹拂,凉爽舒适
已经能感受到淡淡的秋意
受冷空气影响,一场降雨在酝酿中↓↓↓
一场大范围降雨即将登场!
未来三天,降雨自西向东推进,尤其明后两天,降雨将覆盖全省。
今天下午到夜间,降雨的先遣部队率先到达西北部。
预计明后两天,降雨范围将扩大到全省,其中,中北部的部分地区有中到大雨,个别点有暴雨。
气温波动起伏
预计未来几天,气温波动起伏,但白天的最高气温整体变化不大,只是早晚最低气温波动下降,大家需根据气温变化,及时调整衣物。
未来3天具体预报
今天下午到夜间,张家口、承德、保定中西部、廊坊北部、石家庄西部多云转阴有阵雨或雷阵雨,其他地区多云。
明天白天,张家口南部、承德南部、唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州西部、衡水西部阴有阵雨,局地有中雨,邢台、邯郸阴有阵雨或零星阵雨,其他地区阴。
明天夜间到15日,全省阴有雷阵雨或阵雨,其中保定、廊坊及以北地区有中到大雨,个别点有暴雨。
各市天气预报
夏秋交替,要警惕这些常见病↓↓↓
感冒
忽冷忽热的秋季不仅让人难以适应,整个免疫系统也很难调整过来,所以感冒等呼吸系统疾病的发病率也就增高了。
如何预防夏秋感冒?
要注意随温度变化选择衣物,尤其在夜间温度较低的情况下要适当保暖;
夜晚入睡时,一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭;
天气好的情况下要增加户外活动,保持工作环境的良好通风;
要适当饮水,多吃蔬菜水果,增强机体代谢能力;
还要经常使用冷水洗脸洗鼻,有助于感冒的预防。
胃肠道疾病
常见胃肠道疾病有胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、急性胃肠炎、慢性便秘等,这些疾病会带来恶心、呕吐、上腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻及便秘等症状,让生活痛苦不堪。
如何预防胃肠道疾病?
1、注意卫生
吃健康干净的食物,避免喝生水,或被污染的水;