夏季气温逐渐升高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。
再加上因为天气热，不少人喜欢喝冷饮，冷饮会收缩胃肠道血管，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，引起胃肠道痉挛，导致腹部绞痛或腹泻。
如何预防急性肠胃炎?
要想预防急性肠胃炎反复发作，关键应从饮食上入手：
1、注意饮食卫生
饭前便后要洗手;
生吃水果、蔬菜时，一定要冲洗干净;
做凉拌菜时注意菜刀、砧板的卫生;
水烧开后再喝，如果要喝桶装水，要选择卫生合格的桶装水;
尽量避免在流动摊贩、卫生条件差的饭馆吃饭。
2、注意饮食节制
每餐不要吃得过饱;
少吃油腻辛辣的食物，不喝太多冷饮;
适当多选择清淡的食物。
3、注意食品卫生
购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期;
注意将冰箱内的食品生熟分开放置;
剩饭剩菜要重新烧熟烧透了再吃。
米雅酪酸梭菌活菌片可以治疗和改善因各种原因导致的肠道菌群紊乱所致的消化道症状，服用米雅酪酸梭菌活菌片后，酪酸梭菌进入肠道，可对各种肠道有害细菌的发育起抑制作用，减少其增殖和产生*素，使肠道内水分潴留明显减少，同时，促进有益菌双歧杆菌的生长，还可通过抑制5-羟色胺，达到治疗的目的。
总之，急性肠胃炎虽不是什么大病，但也需引起重视。日常做好预防，有问题及时就医，才能保持良好的身体状况。