今天真的是太尴尬了，开会的时候肚子咕咕的叫，最近也总是忍不住放屁，是不是得了肠癌？
很多人面对这种情况都特别的疑惑。正常情况下，肚子咕咕叫属于长鸣，音量应该低弱和缓，每分钟大约4~5次，如果不是刻意的留意，很难听到。
如果肠道发出异常，长鸣声音变大变得频繁，那有可能是肠内菌群失调，各种细菌在里面发酵产生了气体，声音会增加，但是这个时候身体一般没有什么其他的不适症状，如果伴随其他症状，最好引起重视。
01肚子总发出咕咕的响声，放屁还多，怎么回事？
消化不良
平时吃了产气的食物会造成肠鸣音，如果突然吃下了过多含蛋白质或者是脂肪刺激性的食物，还可能会造成消化不良的问题出现。
患者除了会感觉腹胀恶心，想吐之外，先长了，肠道内会产生大量的气体，导致消化不良，肠鸣音放屁，次数增多或者是放屁比较臭等多个问题出现，尤其是原本就患有慢性胃病的人，更容易合并消化不良。
饮食因素
有一些食物进入人体之后会产生大量气体，不含脂肪比较多的食物，豆类食物，干净类的蔬菜等等，除此之外也有可能是吃饭速度太快，或者是边吃饭边说话，吞咽了一些空气，这些气体会在肠道内堆积，随着肠蠕动游走，就出现明显亢进的肠鸣音。
气体会随着肛门排出，继而造成放屁次数增多的状况，如果是写有气味的食物，还会影响放屁的气味，导致放屁声音大、放屁臭等问题出现。
急性肠胃感染
如果进食的食物不卫生，吃下大量刺激性食物，又或者是食物被病原体感染，造成急性肠胃炎出现，那么患者就会携带典型的症状，腹痛难忍，恶心呕吐，肠胃功能紊乱，腹泻等症状。
受到肠道蠕动速度发生改变，功能紊乱等方面影响患者，不仅会频繁的腹泻，而且会出现持续性的肠鸣音放屁次数增多，不及时治疗，患者甚至是会因腹泻呕吐发展为脱水。
肠梗阻
在医学临床上，梗阻分为两大类型，分别是机械以及麻痹性肠梗阻，最为常见的就是机械性肠道梗阻。比如患者在出现肠癌之后，癌肿会不断侵占肠道内的空间，导致肠道变得越来越狭窄，肠腔内容物无法顺利通过。
再者就是患者不仅会出现剧烈难以忍受的阵发性肠绞痛，是还会伴随明显较为亢进的肠鸣声，放屁次数增多，便秘，腹胀等症状。
02预防肠鸣音、放屁多，该怎么办？
1、食物的选择要谨慎
对于一些容易产气的食物尽量少吃，比如红薯，萝卜碳酸饮料，那在一定程度上可以避免肠鸣音和放屁多。
也应该减少高蛋白质食物，避开油腻食物，这样就缩短了肠胃消化食物的时间，减轻消化负担，否则就很容易出现放屁多放屁臭的情况。
2、建议在饭后促进消化
饭后主要是采取散步和揉腹这两种不同的方式，如果你平时身体比较健康，又没有集中的时间锻炼，可以在饭后适当散步，对健康颇有好处。
对于中老年人来说，化功能比较差，可以选择揉腹的方式来促进循环改善人体肠道蠕动，这个时候要选择顺时针方向轻柔按摩。同时也可以选择补充膳食纤维丰富的食物，无论是健康人群还是本身患有肠胃疾病的患者，可以有效的改善消化，调节肠道菌群，保护肠道健康。