作为一个抑郁症康复者，曾经压抑的大学环境让我抑郁，并且越来越严重，我就来说说当年压抑的环境带给我的抑郁都有哪些表现。
1.不能真正相信任何人，包括家人。心里有什么话自己对自己说，有什么秘密自己跟自己分享，把自己关在自己的小宇宙里无法自拔。
2.厌恶社交，又渴望被理解。极不愿意被别人打搅所以也就不去打搅别人，却希望能有一两个知己，能说说这些年的心里话。
3.思想有时候会很极端，把事情想的过于理想化，或者，过于悲观，这不能做到把握好分寸，客观看待事实。
4.对生活提不起兴趣，吃饭就是因为饿了难受，找不到想做的事，或者，即便有想做的事，想想就忘了。
5.持续性自卑，间歇性自负，却总不能做到合理的自信。
6.记忆力与思维能力下降以前看书迅速而清晰，记忆力很好，没有对学业担心过。两年的抑郁后，记忆力下降，看书的时候思维混乱。现在努力地想把学习搞好，但是有点觉得力不从心。
7.易疲倦，易累。我从小到大都是特别爱玩爱运动的一个人，比较会的运动有篮球足球羽毛球轮滑弓箭游泳等等，也在健身房泡过一年。但是大学压抑的环境让我运动后总是觉得特别疲倦，感觉整个人被抽空了一样。后来是无论做什么事都觉得累，没有精神。
8.身体慢性疾病抑郁的时候会用很多东西来释放自己压抑的情绪，我选择了暴食。直接的结果就是，我现在慢性胃炎，慢性咽炎，以及。偶尔吃多了一点还会骤发急性肠胃炎。还有见过很多同龄人生各种怪病，几乎都是平时压力大，心情比较压抑的人。
4.行为变化会有匪夷所思的一些行为，让别人觉得很奇怪。因为压抑久了，本来整个人可能是比较阴沉安静的状态，但是偶尔突然情绪爆发又会有一些歇斯底里、过分活泼的反应。
在别人看来，就会觉得这个人怎么这样啊，一会儿阴恻恻的，一会儿又开朗得不像话。抑郁的后遗症是会持续很久，也许你走出了抑郁的状态，它给你带来的心理上生理上的损伤是难以恢复的。
总之，这种压抑很痛苦，却习惯于并任由自己压抑自己，痛并自虐着。后来我离开了上海，离开了那个让我压抑的环境，回家后我的抑郁慢慢康复了，已经做了几年老师了，停药了。