阳春三月，天气渐暖，细菌和病*的生长繁殖旺盛。加之春季气温不定，冷热交替，又逢停暖，在这乍暖还寒时候，人体很容易出现免疫力相对低下的情况。在这里提醒广大市民谨防传染病“抱团”来袭！
诺如病*
诺如病*是一种传染性很强的病原体，主要通过粪-口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入呕吐物产生的气溶胶等。
人感染诺如病*后可导致急性肠胃炎，一般在摄入病*后12-48小时出现症状。
诺如病*胃肠炎临床特点：
☉主要症状为呕吐和腹泻；
☉其次为恶心、腹痛、畏寒等；
☉可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；
☉严重者可出现脱水症状。
儿童患者呕吐普遍，虽然目前诺如病*急性胃肠炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主。诺如病*急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。
诺如病*预防控制措施：
1.不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染。饮用开水或选择卫生合格的桶装水，不饮用溪水，不饮用未经规范消*的水源，尽量饮用市*管网用水；食物必须煮熟煮透，生吃瓜果要洗净削皮，同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
2.保持良好的手卫生。
勤洗手、注意手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手，消*纸巾和免洗手消*剂不能代替洗手。
3.避免与患者亲密接触。
诺如病*的传播力较强，身边如有人员发生呕吐时，要尽量远离，减少感染诺如病*的风险。
4.做好消*工作。
要加强和饮用水消*措施，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消*剂进行消*（酒精为主要成分的消*剂效果不佳）。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消*，避免在家庭内造成传播。
手足口病
手足口病是一种儿童常见传染病，每年报告病例数在百万例以上，给我国5岁及以下儿童生命健康带来严重威胁。根据既往手足口病流行规律，自3月起，手足口病将进入春夏季流行季节。
手足口病临床特点：
手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。
另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。
只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
手足口病传播途径：
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、玩具等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。
预防控制措施：
1.勤洗手，做好环境消*
类似于手足口病这样的传染病大都是由于孩子有吃手指、咬玩具等不良习惯，或者是在吃饭、喝水的时候没有洗手将手上的细菌吃到肚子里。家长们需培养孩子饭前便后洗手、不用脏手揉眼睛等日常习惯。另外，家长们也要适度对孩子可能会接触的物品和活动的区域进行消*，尤其是床、毛巾、玩具等经常会接触到的物品。
2.接种疫苗
目前大家听到的手足口病疫苗实际只预防EV71感染，也称为EV71疫苗，而这个EV71病*是我国儿童患上手足口的最大元凶。而且手足口病绝大多数的重症病例都是EV71病*引起的，其他型的病*引起的手足口病往往只是普通型病例。所以该疫苗最大意义在于，降低了患重症、危重症手足口病的危险。
3.避免孩子与患者接触
家长们都知道手足口病具有比较强的传染性，当孩子去公共场所玩耍的时候难免会接触到患病的孩子，尤其是在手足口病的高发时期，要减少带孩子出入一些人群密集的公共场所。
4.室内常通风
在手足口病的高发时期，家长们需要室内多通风。另外，对于孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗勤换勤晒。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的急性传染病，是以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，多见于儿童，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。
水痘临床特点：
水痘为自限性疾病，10天左右自愈。发病急，前期有低热或中度发热、头痛、乏力、咳嗽、食欲不振等症状，持续1天-2天后出现皮疹。水痘皮疹首先出现于躯干和头部，后延及面部和四肢，以发际、胸背躯干较多，四肢面部较少，手掌足底偶见。初为红斑疹，数小时后变为深红色丘疹，再数小时后变为疱疹。
水痘发疹经历斑疹、丘疹、疱疹和结痂等，各个阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，尤其是在发疹第2天-3天，同一部位可见到各阶段的皮疹，此为水痘皮疹的另一重要特征。
水痘传播途径：
水痘一年四季都可发生，冬春季高发。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。
预防控制措施：
家长和孩子要注意尽量少带孩子到人群密集、通风不畅的地方，在幼儿园、小学等儿童集中的地方，要注意室内通风，加强防范。日常做到“四多一少”：多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的公共场所。
目前预防水痘的主要办法是接种疫苗。在我国，水痘疫苗属于自愿、自费、知情同意选择的二类疫苗。婴幼儿和学龄前儿童作为水痘的高发人群，是重点接种对象，学校等集体场所发生水痘暴发疫情时可进行水痘疫苗应急接种。
季节性流感
流行性感冒简称流感,主要是指人群中，由普通流感病*引起的一种病*性急性呼吸道传染病。
流感临床特点：
流感一般起病很急，全身症状重，可见持续高热（体温高达39℃～40℃）、畏寒、头痛、肌肉酸痛、明显疲乏等，而鼻咽部症状相对轻，大一些孩子会说自己喉咙痛，婴幼儿有恶心、呕吐甚至腹泻现象，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症逐渐加剧。病程持续1～2个星期。
流感传播途径：
流感传染性强，传染迅速。我们一年四季都可能受流感病*攻击。但冬春季的流感病例相对较多，原因是天气寒冷时，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病*便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病*会透过空气传染，在寒冷的时候，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病*容易传播。
预防控制措施：
预防流感，需要我们保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防流感的重要措施。
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
3.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
4.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，外出戴口罩。
来源：桐庐科普