在我们身边很多的人都被胃部疾病所困扰着，胃炎是一种非常常见的胃部疾病，而且胃炎又分为急性胃炎和慢性胃炎，很多的人在日常生活中养成了不良的饮食习惯和作息习惯，很可能就会导致出现胃炎的情况，如果胃炎严重的话，对身体的健康是非常不利的，而且还可能影响着日常的生活和工作。胃炎怎么办？告诉你个“小秘密”，常吃“3宝”，胃一天比一天好
胃炎怎么办？经常吃“3宝”，养胃又护胃，不可不知的“小秘密”
1、小茴香粥
对于患有慢性胃炎的人来说，在平时的时候可以用小茴香煮粥喝。具有很好的消炎杀菌的功效。方法也是非常简单的，25克小茴香放在纱布内，放入粳米中一起煮，大约煮40分钟之后将药包取出，放点盐和味精，这款粥具有很好的健脾开胃的功效，而且还能够有利于促进肠胃的消化和吸收，养胃又护胃。
2、胡椒猪肚汤
对于有胃炎的人来说，在平时的时候一定要好好的保护自己的胃部。可以每天喝点胡椒猪肚汤，具有很好的养胃护胃的功效。将猪肚洗干净，放入锅中煮，出锅的时候加入一点白胡椒，食盐，料酒等，味道是非常鲜美的，而且还具有很好的消炎功效，能够有利于提高肠胃的消化和蠕动能力，让胃变得更加的健康。
3、黑糯茶
对于脾胃虚弱有胃炎的人来说，黑糯米是一种很好的养胃护胃的食材。黑糯米的营养价值是非常高的，它含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助调理肠胃，及时将胃中的毒素垃圾排出体外，而且还具有一定的抑菌功效，能够抑制胃中幽门螺杆菌的滋生，调理肠胃及胃部的消化和吸收能力，还能够帮助受损的胃黏膜进行修复，所以每天坚持喝杯黑糯米茶，你的胃会一天比一天变好。
今天小编就跟大家介绍到这里，如果有更好的意见和建议，欢迎在下方留言区留言评论，感谢您的阅读与支持。