导语：胸闷、胸痛的症状，一般人都有，但却很迷茫，不知道该怎么办。今天，我们来谈谈，是不是因为胸口和背部的剧痛，都是因为心脏的问题？难道是别的什么原因造成的？我们应该怎么做？如果一个平时不锻炼的人在做了一些激烈的运动之后，例如学校组织的身体检查，就会有胸闷或者胸痛的感觉。
胸痛是一种非常常见且具有致命危险的疾病，它的病因非常复杂，主要有急性冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、肺栓塞（PE）、气胸、心包炎、心包填塞、食管破裂等。肺栓塞的发生率约为每,例，自发性气胸的发生率为2.5~18/,，食管破裂为12.5/,。
01那么胸疼的原因是什么？
1、胸痛与隔膜病变有关
胸前有明显的胸闷现象，这在日常生活中一定要引起重视。隔膜炎主要是由于体内的隔膜神经受到刺激，导致左胸疼痛，最早的时候会出现胸闷、咳嗽、胸闷、气急等症状，严重的还会出现呼吸困难的症状。横膈病最常见的有膈下肿、隔胸膜炎等，这种疾病不能拖延，医院确诊病患的确切位置，并进行治疗。
2、胸痛与气管有关系
这也是我之前所说的，在激烈地锻炼后，由于无法进入气管而导致的胸部疼痛。经常会出现岔气的情况，主要是因为没有充分的准备，天气寒冷，或者长时间没有进行运动。分叉时，呼吸肌肉会抽搐，会刺激呼吸肌肉中的受体，从而引起疼痛。肋间肌和膈肌是人体最主要的呼吸肌，肋间肌痉挛时，会引起胸部两侧的疼痛，膈肌痉挛时，会出现左右肋下的疼痛。
胸闷，疼痛范围很大，而且没有固定的部位。在深呼吸、咳嗽、侧身的时候，由于这些动作会影响到胸部，会出现呼吸急促、烦躁、呼吸困难等症状，严重的话还会感觉到胸口有针刺的感觉，不会出现红肿、压痛等症状。
3、胃炎会导致胸部疼痛
现在人们的生活节奏很快，经常会有不按时吃饭的情况，导致胃部的疾病越来越严重。腹部的位置一般都在胸骨的下方。如果你的胸部经常有烧灼的感觉，还会伴有呕吐、腹泻等症状，这很有可能是急性胃炎的征兆。
4、心脏不好
首先来说，最重要的是，他的心脏问题，稍有不慎，就有可能导致他的死亡。
最常见的就是心绞痛、心梗、冠心病，大家可能都听说过，自己的朋友或者明星，在工作的时候，突然倒在地上，然后猝死。
大部分人都有吸烟、高脂饮食、熬夜等不良习惯，如果不锻炼，就会导致4高（高血脂、高血压、高血糖、高体重），这些都是造成心脏冠状动脉（供心肌供氧）的主要因素。
心脏引起的胸痛，通常是在运动、劳累、激动的时候，心肌的耗氧量会增加，如果氧气供给不足，会导致心肌缺血、缺氧。
因此，当心肌缺血缺氧时，就会出现下列症状：
胸痛的部位多在心前区，左肩、左手臂内侧、无名指、小指等部位，这种疼痛通常是一种压迫、压迫、收缩、灼热的感觉，让人很是害怕，很担心自己的心脏会从胸腔里跳出来。
如果你在运动、情绪激动、过度劳累的时候，可以在3-5分钟内停止运动，如果真的是这样，那就说明你的心脏出了问题。如果出现上述症状，医院做进一步的检查。
5、颈椎病
在当前的社会环境下，由于工作压力过大，长时间坐在办公桌上，导致颈椎问题多多少少都会出现问题。也许很多人并不了解颈椎的问题，也会导致胸部疼痛而被忽视。
在我们的胸部侧面，有一种叫做“前锯肌”的组织。长于肩胛下缘至1~9肋间，所占的面积更大，与孔明“芭蕉扇”相似，可使肩胛稳固，使头发保持正常。
这个神经由颈5、颈6和颈7神经根构成，由颈5、颈6和颈7神经根构成。如果颈椎不佳，颈4-5、颈5-6、颈6-7的关节错位、增生、间盘突出都会导致胸长神经受到压迫。
因此，当胸大神经被压迫时，就会出现以下症状：
最典型的表现就是胸口和后背的疼痛，这会导致胸痛、胸闷、呼吸困难、后背肩胛骨区的疼痛。
如果出现上述情况，医院做进一步的检查，确定是否有心脏病。
最好的检查方法，就是用X片做颈侧位，看看是否有颈椎错位、增生紊乱。如果你有类似的问题，可以去治疗师那里进行治疗。
6、姿态不良
现在的人们，生活质量越来越好，但也越来越懒，每天都是开车、办公、睡觉的时候，都是低头玩手机，根本没有锻炼的时间。
这会引起不正常的身体姿态，比如前面的含胸、圆肩、前移等，这些都是有的，只是没有什么特别的表现，所以一般人都会忍着。
如果我们长时间保持这种状态，可以用夸张的说法来形容，那就是我们的身体在不断地向前收缩，让我们的胸肌变得更加地紧绷，背部的肌肉也会变得更加的纤细。
如果你有上述的身体问题，那么你的胸部也会出现如下症状：
主要是胸口、脖子以下的部位，还会感觉到胸口和背部的疼痛，整个人都是一副无精打采、胸闷、心慌的样子。
如果你有上述问题，医院，也不能确定是什么原因。总之，胸部疼痛的病因有很多，根据临床经验，如果是多发性的，或是偶然的，或是比较严重的，就像是被针刺了一样，这是因为内脏在抗议，所以要及时地进行检查，不能耽误了专业的治疗。
02注意事项
1、平时多做运动
冬季锻炼前要进行适当的热身，注意口鼻换气，如果出现岔气，就停止运动，抬起和疼痛一侧相同的手臂，然后转向另一侧，同时深吸一口气，屏住呼吸，然后慢慢呼气。憋气、拉伸、拍打三个循环，就能快速解决问题。
2、尽早就医咨询
要及时就诊，避免误食，以免引起胃的二次损伤。最直接、最简单的检查方式就是心电图，这是最常见的检查手段，如果胸痛比较严重，需要抽血来确定心肌坏死的标志物。
结语：胸痛是一种疾病，在日常生活中，有一小部分人因为忽视了心脏的检查，而导致了猝死。在日常生活中，也有一些人会突然出现胸痛，这种情况可能会持续很短，而且并不常见，所以大多数人都会忽略这种情况。胸痛的病因很多，它是人体的一种信号，但也有一些是不能忽视的。