我们生活中一个细菌的世界里，不管你愿不愿意，细菌都是无处不在的。因此，生活中细菌感染时常发生，会引起一系列的炎症。许多人一有炎症，就服用抗菌西药。不过，现代医学研究证明，抗生素滥用会导致一系列的危害。其实，中药里有一些非常好的抗菌药，对炎症较小、发展较慢的炎症，用好这些天然消炎中草药就可以轻松对付，并且没有毒副作用。
1、黄连：治疗肠道感染。《神农本草经》记载，用黄连治疗细菌性腹泻，效果非常好。
用法：煎服，2～5克。外用适量。
注意事项：大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用。苦燥伤津，阴虚津伤者慎用。
2、鱼腥草：治咽炎、肺炎。鱼腥草，又叫“折耳根”，是天然安全的抗生素，清热、消炎、抗病毒。入肺经、性寒凉，主要用于清肺热、排脓毒，是肺部感染的常用良药。经典吃法：雪梨鱼腥草
用法：生梨洗净去核切块，鱼腥草加水毫升，烧开后改为文火煎20分钟，取汁加梨、冰糖，文火炖至梨烂即可食用，每天分2次服完，连服5天。
3、穿心莲：去胃火，治胃炎。穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。对于穿心莲来说，最好的作用是消因胃火导致的口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉疼痛、青春痘等等。
用法：生吃。因为它的成分没有被破坏。
4、车前子：治疗尿路感染。车前子有显著的利尿作用，能促进呼吸道腺体的分泌、稀释痰液，故能祛痰、抑菌;还可防治肾结石，并能调节眼压。车前子等能利水通淋、清热解毒，对肠杆菌等引起的尿路感染有较好的治疗效果。
5、蒲公英：治疗呼吸道感染。蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒有抑制和杀灭作用，具有“天然抗菌素”之美誉。可治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、胃溃疡等。
6、大蒜。大蒜集多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等。是当之无愧的天然抗生素之王。
以上6种消炎药，不一定有炎症才行，平时作菜吃一下，一样的有保健效果。