导语：提到胆汁可能会有不少人不熟悉，它存每个人的身体里，可以促进肠胃的消化，还影响着身体里面的免疫功能。所以，如果胆汁出现问题就会对身体健康不利，常见的有胆汁反流等。
它是消化系统中的反流性的疾病，下面医生跟大家详细的说一下关于胆汁反流的问题。
首先，什么是胆汁反流？
在身体里面和小肠相连的有一扇门，叫做幽门。当幽门的功能出现障碍，这时就很容易让体内的胆汁从小肠反流到胃里面。胆汁是可以帮助消化胆固醇和脂肪的，这时就会对身体的消化系统造成影响，如果出现反流的现象，就会引起身体不适，出现胃胀、恶心、胃疼等。
其次，胆汁反流会不会造成胃癌？
胆汁如果出现了反流的话，或多或少会对胃部有伤害，但是导致胃癌的可能性相而言比较低。胆汁反流的患者也不用过于紧张，有不少的肠胃疾病，如果长期不控制，也会有患癌的风险。所以一定要调整好心态，积极的配合治疗，在饮食上稍加注意，一般是不会导致胃癌的。
上面所说胆汁反流，引起胃癌的可能性很小，但是也一定要在平时的生活中注意预防控制。
1、远离高脂肪、油腻食物
出现胆汁反流的患者，在平时一定要尽量避免食用高脂肪的食物。就那食物很容易刺激到胆囊，还会对食道造成影响，可会加重胆汁反流的症状。并且高职高的食物进入肠胃炎，还很容易增加胃肠消化的负担，容易导致腹胀的现象。也要注意避免过多的食用油腻食物，常见的肥肉，奶油等。如果食用的话，建议煮炖，可以减少一定的脂肪量。
2、避免过硬的食物
在日常饮食中，饮食一般清淡为主。建议食物的口感细软，如果是过硬的食物，就会对肠胃造成负担，影响消化。对于咖啡，柠檬汁等带有刺激性的食物，也要减少食用量，避免刺激胃黏膜，加重胃部的疾病。
3、多食用富含维生素的食物
有胆汁反流的患者，在平时可以多食用一些蔬菜水果。这些食物里面的营养元素和维生素含量较高，比如常见的苹果，西红柿，白菜，黄瓜，冬瓜等。可以帮助促进蠕动，便于肠道排泄，缓解胆汁反流的情况。
4、补充蛋白质
在常生活中也可以适量地补充优质蛋白质，常见的有豆制品、牛奶、鱼肉、鸡蛋等。可以帮助减轻肠胃的负担，促进营养的吸收，对增强抵抗力和免疫力都有一定的功效。在一定程度上可以促进疾病的恢复以及养护肠胃等。
对于以上的几种习惯，大家要留意一下。在平时也要尽量放平心态，保持一颗平常心，避免过多的负面情绪，注意劳逸结合。