急性胃炎

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TUhjnbcbe - 2021/3/29 17:19:00

亲爱的家长朋友:

寒来暑往,在大家共同的支持与陪伴下,我们一起度过了不平凡的一年。这一年,我们携手抗疫,共同守护着孩子们的健康与快乐,在这里,首先要向各位致以最诚挚的感谢,感谢您的信任与理解,同时也祝福大家一切顺利,提前祝新春愉快!

现寒假假期安排如下:

2月6日——2月21日(休息)

2月22日(正常上课)

为了让孩子度过一个愉快、安全、健康、有意义的假期,并在玩耍的同时获得丰富的体验,希望您能合理安排好孩子的假期生活,劳逸结合,重视孩子的心理健康。下面是我们的几点建议请您配合:

一、安全教育记心间

防疫安全

FANGYI

1.坚持健康监测

家长们需要时刻注意孩子的身体健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医并告知中心。

2.勤洗手

使用肥皂水或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)、用餐前、上厕所后及接触动物或处理粪便后应立即洗手。

如旅途在外没有清水,可使用含有酒精消*产品(如含酒精消*的清洁纸巾)清洁双手。

3.保持良好的呼吸道卫生习惯

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病*感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病*的飞沫核,防止佩戴者吸入。

正确佩戴一次性使用医用口罩或者医用外科口罩(佩戴时间遵循产品说明;保存方法:口罩叠好放入清洁的自封袋中,将接触口鼻的一面朝里折好)。

佩戴口罩前后注意洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

4.增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。食用肉蛋类需充分煮熟、煮透,生熟菜刀及案板分开。

5.保持环境清洁、通风

每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。清洁消*:新型冠状病*对热敏感,56℃30分钟、75%酒精、含氯消*剂、过氧化氢消*液,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病*。

6.尽量减少到人群密集场所

减少到农贸市场、影院、公交、地铁、轮船和飞机等人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,外出回家后及时洗手。如出现呼吸道感染症状,如咳嗽、流涕、发热等,应有隔离意识,如持续发热不退,医院就诊。

出行安全

CHUXING

1.尽量避免不必要的出行。家长和幼儿寒假假期尽量不要离开本市。原则上无必要不出行,不建议出国旅游或前往中高风险地区。如果家长有相应的计划请提前告知班级老师,并在返回后根据当地防疫要求进行核酸检测和14天隔离。

2.出行前了解目的地情况。如果家长准备带孩子跨地区出行,要提前了解当地的疫情形势和防控*策,了解目的地近期是否有病例或疫情发生。

3.出行中注意个人防护。如果乘坐飞机、火车等交通工具,要遵守秩序和乘务人员的管理要求,全程佩戴口罩,注意保持1米社交距离,不扎堆、不聚集。

返园安全

FANYUAN

假期跨省出行的孩子,返校前家长须向班级老师做行程和健康报告,并提前做好14天返回居家隔离工作。返园前如有发热、干咳等症状,要立即前往医疗机构就诊,并按规定申报。

居家安全

JUJIA

1.假期在家,不要留幼儿一人在家,叮嘱幼儿不给外人开门,做好安全教育工作。

2.教育幼儿不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。

3.家用电器一定要收拾妥善,不让幼儿随意触碰;不要玩电源插头插座,更不能用手或导电物伸进电源插座内。

4.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口,不要涂抹牙膏、酱油等物品,医院做专业处理。

5.家里药物一定妥善保存,切勿让幼儿当糖果误食。

6.不玩火,如火柴、打火机、蜡烛等;教给孩子火灾自救知识,如用湿毛巾捂住口鼻逃离。

7.提醒幼儿不去河边、湖边、水渠边玩耍,不放烟花爆竹,以防意外发生。

饮食安全

YINSHI

(1)杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重,消化吸收不良,造成肠胃的损害。

(2)拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

(3)购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。

二、温馨提示

寒假期间,是父母与孩子进行亲子教育的最好时机,您可千万别说:“太忙……”请耐下心来,为孩子们创造这样的一个环境吧。

1.注意控制看电视,玩电脑的时间,每天不能超过2个小时,培养孩子良好的生活习惯,为孩子安排科学的作息时间,每天早睡早起,不要做一直赖床的“小懒虫”哟!

2.坚持锻炼身体,每天保证孩子的饮水量,在饮食方面注意荤素搭配,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3.鼓励孩子自己的事情自己做。

4.用心解答孩子的任何问题。孩子们在提问时,或许问题幼稚可笑,也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事,只要不危险,请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛,一天三次拥抱你的孩子,让孩子在你无尽的爱中成长;不要对她们按成人的标准去要求,独立完成虽然很好,但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后,祝大家阖家幸福,健康如意,过一个幸福年!

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