现在很多人的健康状态似乎都不太好，几乎都处在一个亚健康的状态。或多或少身体都有一点小问题，要么是肝要么是胃，都和我们的生活息息相关。尤其是胃部的问题，越来越多的人不注意自己的生活作息和饮食习惯，造成胃部过多负担，致使胃病发生。
所以很多人，就开始对胃部的照顾更加多了一点。但是，误解也就会越来越多，只要胃部疼痛或者有一点不舒服，就会认为自己是胃病。胃也没有这么脆弱，毕竟一直承受着我们对他的冷热、酸甜、辣的刺激。
那什么是胃病？
通俗地说就是离我们心窝近的位置，以肚脐做十字区域，在我们的左上区域的胃部这个器官的疾病。有良性和恶性两大分类。其中良性的疾病是可以通过调养来慢慢改善的，甚至可以变得更加的好一些。那恶性的就是胃癌等方面的疾病，比较难以处理，造成生活困难。
胃疼不等于胃病，可能是心和肝在作祟：
1、心窝处的疼痛
因为胃部和心窝挨得很近，就会有错以为，心窝处的疼痛就是胃痛，造成误解。心窝处病变同样也是会引起疼痛。
老人心肌梗塞就会经常出现这样的绞痛感，还可能会出现呕吐恶心，跟胃病的并发症很相似，更容易引起误会。若是判断错误，就可能胃病处理，就会发生更大的意外。
2、胆结石
现在胆结石的发病率也是很高的，在胆囊处会出现不同程度的炎症，也是在心窝处出现疼痛的反应，还伴随上腹部的胀气，给人一些迷惑的现象让人误以为是胃病，就和胃病混淆在一起被错误处理了。但是若是胆结石引起的绞痛，是很疼得，几乎难以承受，所以记得辨认清楚。
3、肺炎
在我们肺部的下页出现肺炎时，患者的近距离胃的位置就会开始疼痛，这是出现的“假象胃痛”，就会让人误会，若是伴随着其他近似胃病的症状，也会因为没有辨别清楚，发生意外。
4、肝癌
当肝部患上疾病的时候，很容易和胃痛出现相同的症状，比如上腹胀感、无力、皮肤发*等。也会被错以为胃病，失去最佳治疗的时间。
别太紧张，还可以看这4个症状，识别胃病
1、吃完饭后，经常会感觉胃里反酸的感觉，烧心还有压住腹部时候就会感觉到胸骨深部有些疼。大半夜胃部被痛醒，这些症状都可能是胃肠炎导致的现象。
2、吃完饭差不多两小时内有些腹部疼痛，一直持续再慢慢减轻。一到天气变冷或者吃了不好消化、生冷的食物，就会上腹疼，这就可能是胃溃疡或者肠胃炎的信号
3、在吃完饭后，会伴随肚子疼、拉肚子等现象。排完便后就会感觉好些，然后腹部得到缓解，这就是肠道功能失去了运转能力，变得混乱导致的。及时调整自己的饮食，做出补救就可以了。但是若是一直拉肚子，伴随的是没有形态的大便，还有排出大量黏液的情况，这可能是慢性肠胃炎，要引起重视。
4、吃了生冷的东西之后，上腹部感觉揪得慌疼，感觉身体很寒但是发热的i情况，还一直得不到缓解，这就有了急性肠胃炎的可能。
因此平常我们要注意防范，保护好自己的胃部，不要受到伤害：
1、日常行为
在平时注意不要饮酒，暴饮暴食。也不要乱用药物，都会造成对胃部的伤害，单纯的胃部问题，要及时进行治疗，可以达到痊愈。
每天都要锻炼，做好适量的运动，才能保持抵抗力，提高免疫力。
保持积极健康的心情，美好的心情也会对我们的身体造成伤害。
2、饮食调理
平常吃一些容易消化的食物，多吃一些养胃的粥，吃软一点的饭和面。少抽烟，多喝茶。喝养胃的茶少喝碳酸饮料等。可以选择促进脾胃消化和健康的食材来保养胃部，比如猴头菇，具有滋补胃部，坚固胃壁的效果。再配上解腻的山楂和大；酸甜的沙棘；养护的甘草和佛手；还有食补经常被选择的大麦和茯苓。搭配在一起，出门的时候带一包，吃饭的时候泡一杯，养胃又开胃。
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