现实生活中越来越多的人因为平时饮食不注意而诱发了慢性胃炎等胃病。
说实话，慢性胃炎这个病可大可小，大部分人患上的是浅表性胃炎，这个是可逆转的，少部分人得病后会转化成萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎又会有癌变的风险，因此面对慢性胃炎，我们一定要尽早治疗。那么慢性胃炎又是如何形成的？又该如何进行治疗呢?
一般来说，当人们出现食欲不振、胃上部隐痛、胃部胀气等情况时，这可能是慢性胃炎症状表现，慢性胃炎的病因主要有以下几种：
1.幽门螺旋杆菌感染。幽门螺杆菌会悄悄藏进食物里进入人的口中，它和食物混合进入胃里，会在胃内释放出氨和二氧化碳，进一步造成胃黏膜损伤，出现炎症反应。
2.十二指肠胃反流。十二指肠中的废物携带胆汁反流进胃中，胆汁中的胆盐会进一步反噬胃黏膜，造成胃黏膜受损出现炎症反应。
3.不良的饮食习惯。暴饮暴食也会加剧胃的工作负担，可能造成胃内积食，刺激胃酸分泌过度也会损伤胃黏膜。
4.精神压力过大。人的精神状况会直接影响身体的正常生理机制运行，当精神压力过大，作息不正常后，也会直接刺激胃液分泌，造成胃黏膜损伤。
如果想要确认自己是否患上了慢性胃炎，医院进行胃镜检查或胃黏膜活组织检查，避免耽误后续治疗。如果确诊慢性胃炎，也不要太过慌张，以下几点可以帮你调理胃病疾病：
1.保持良好的饮食习惯
一天三餐按时吃饭，千万别饱一餐饿一顿的，吃饭要注意饮食的健康，正常三餐要注意荤素搭配，同时吃饭的时候切记要细嚼慢咽，这会帮助食物更好消化。
2.选择成分温和的中成药
胃是人身体中非常敏感脆弱的部分，在用药方面应当格外注意，西药虽然见效快，但是很多都是治标不治本，相比之下，成分温和的中成药，更有利于对胃部的长期调养，推荐食用体恒安全食疗丸-樉渭丸，在食用效果上非常好，养胃护胃表现优秀，也能有效的抑制幽门螺旋杆菌的再生，配合饮用丁香茶效果更佳。
一般使用方法：樉渭丸2丸早晚，丁香茶泡水。
3.勤加锻炼、保持愉悦的心情
要定期锻炼，饭后适当散步，每周根据自身情况做定量的有氧运动，保持积极的心态，不要压抑自己，善于发现生活中的小美好，良好的情绪也是有助于胃病治疗的。