普通的胃病在生活当中是非常常见的，我们也经常听到一句话那就是十人九胃。其实就是说我们身边的10个人当中，就会有九个人出现有胃病的情况。如果我们在平时的生活当中没有注意好饮食的搭配，那么就会很容易导致胃病的出现。
胃病其实也分为急性胃炎和慢性胃炎。根据数据研究表明，医院做胃镜的患者，大部分都是患有慢性胃炎。但是慢性胃炎也是分为两种，一种为萎缩性胃炎，另一种则为非萎缩性胃炎。
如果非萎缩性胃炎没有及时地治疗，或者是病情持续恶化，那么就会导致发展为萎缩性胃炎。萎缩性胃炎的到来就预示着可能胃癌马上就会来临，在这时患者还没有引起足够的重视，那么就会使胃癌提前到来。
所以在日常生活饮食上，我们需要具有防范胃病到来的这种意识。那么从慢性的胃病发展到胃癌中间会经历哪些步骤呢？在此提醒：从慢性胃病到胃癌，会经历这4个过程，医生坦言：趁早预防是关键。
1.浅表性胃炎
在出现浅表性胃炎时，患者的胃粘膜可能会有一些炎症。浅表性胃炎会分为功能性消化不良，或者是非溃疡性消化不良这两种症状。当患者出现功能性消化不良时会出现恶心、全身无力等，出现这种状况时，可能是患者吃了一些没有处理干净的食物。
非溃疡性消化不良患者会出现很强烈的饱腹感，即使没有吃很多东西。严重的时候腹部甚至会出现一种烧灼感，这可能是因为幽门螺旋杆菌的感染所引起的。
2.萎缩性胃炎
萎缩性胃炎这一类疾病主要发生在中老年人的群体中，随着患者年纪的增大，患者的胃粘膜也会逐渐地老化，这时患者的上腹部可能会出现灼烧、胀痛、食欲不振、便秘等症状。
3.不典型肠化生
这是一种由于慢性胃炎所导致的病理改变，这种疾病的症状一般还会伴有慢性胃炎的症状，患者的消化功能可能会大大地降低，食欲也会随之下降，甚至有时还会出现反酸等症状。
4.胃癌
若是在胃病爆发的初期，我们没有很好地控制住胃病的发展，那么再长期发展下去就会增加患者发生胃癌的可能性。根据数据研究表明，在患病初期，患者并不会有很明显的症状，有些患者会出现消化不良，腹痛等症状。
胃癌发展到一定的阶段之后，患者就会出现贫血、厌食等症状。但是胃癌也并不是没有任何预防办法。只要在平时的生活中注意保护好自己的胃，医院做一些胃部检查，胃癌就不会轻易地招上门。
在平时吃饭的时候，也要注意一下饮食的搭配，定时定量地吃饭，避免吃一些腌制的食物，也不要吃一些比较烫的食物。平时的生活中，多吃一些蔬菜、水果等。