在继姚明之后咱们另一个中国球员周琦也加入到NBA的火箭队，年篮球这项创始于美国的运动影响力又攀升到一个新的高度。
热爱篮球小伙伴们，在打球时需要注意的事情你有没有忽视呢？
一、手指的安全
每个打过球的朋友应该都有手指被球撞到的经历，在打球时指甲不要留太长，如果太长会造成指甲整个翘起来或挫伤流血等情况。应尽量保持指甲短语手指肚。（红色箭头这样的长度就比较好）
在手指和球相撞的时候还有一个地方很容易受伤，那就是指关节
红色框中科比在抢球时，箭头所示的小拇指明显已经发生弯折，如果我们在打球时，出现类似情况则需要医院进行检查。
然而我们平时打球一般手指撞到球上出现稍微疼痛，只要稍微按摩一下基本就恢复，如果你手指多次受伤则需要一个装备叫“护指”，这样可以更加有效的防护手指。
二、面部
据显示脸部的眉骨和眼皮附近是身体极其脆弱的地方
而眉骨和眼皮附近在我们打篮球时，由于防守或运动过激烈很容易就会受伤，而最致命的是有人带着眼镜，现在近视的小伙伴太多了，大多在打球时就直接带着眼镜。当两个人相撞时，两个力道相互作用很容易使眼镜破裂，这样我们的眼睛和很容易受到伤害。所以我们在打球时应该尽量摘掉眼镜。
你可能经历过摔倒在篮球场，也可能张大嘴面度摔倒，还有可能牙齿撞到场上人员的肘部或者肩部。你的牙齿很可能因此失去。
在打球时要多多注意，我在高中打球时由于快速奔跑过程中被撞，整个人摔倒在地上牙齿正好着地，把牙齿摔裂了，而我的体育老师说：你很幸运，仅仅摔裂而已，大多数牙齿早就掉了。
很多朋友在看勇士比赛时，会看库里的嚼着牙套很是欢乐，牙套可以很大程度上帮助牙齿得到缓冲。当然你还有可能在MMA比赛中看到选手每人都会带着牙套。
三、腿、脚（热身很重要）
在夏天NBA有一比重大交易，就是海沃德和欧文来带凯尔特人，然而常规赛第一场海沃德就受伤赛季报销
上图红色框中，可以明显看出海沃德的脚已经扭曲，脚踝已经收到严重伤害。
避免这类问题的出现，我们平时在打球时应该进行赛前热身，当我们在充分热身之后这类问题会大大的减少，当然如果有护具会更好。一般情况我们只要穿上适合自己的袜子和合适的球鞋就可以起到一定的保护。
还有一点，有许多朋友在打球时或者游泳时都会出现小腿或者大腿抽筋的情况。这个也跟热身有关系，只要热身充分一般不太会出现这类问题，当然你可以带上一个叫“护腿”的装备，这个很好的保护我们的肌肉。
利文斯顿曾经在年受过很重的伤
这个身高2.01米的后位，在受伤之后通过不懈努力又回到赛场，而我们在佩戴护具后可以更加有效的帮助我们的避免出现这类问题的出现。当然也需要充分的赛前热身。
四、情绪很重要
球场的事情就应该用篮球的规则来进行，切勿动气，有时候一时的冲动可能会造成不可挽回的后果。保持一颗良好的心态极其的重要。
即使对方挑事，我们可以用得分或者防守在显示自己的态度，保持良好的心态可以让我们收获更加愉快的比赛。
五、运动后切勿直接饮用冰镇饮料
切忌运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。
若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎，并进一步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。当然也不要用凉水洗澡。应该尽量喝白水或含碘盐的常温饮品。