鸡蛋营养价值很高，是人类常食用的食物之一。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，他里面所蕴含的营养是我们人体都需要补充的，都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
对于我们来说最重要的就是需要去看下鸡蛋与哪些食物不可以一起吃呢，今天就简单跟大家说一下
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中*，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
完鸡蛋后用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
李时珍在《本草纲目》中说："鸡蛋同兔肉食成泄痢。"
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中*
6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响
7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
吃完鸡蛋后喝茶会有害健康