慢性浅表性胃炎伴有上腹部的不适主要原因是由于有些慢性浅表性胃炎的患者长期的不健康饮食和不健康的生活规律有关。
其实慢性浅表性胃炎在生活中是很常见的，虽然浅表性胃炎很常见，但是它也是最为轻微的胃部疾病，就算是正常人去做胃镜检查，也会得到一个浅表性胃炎的诊断结果。
慢性浅表性胃炎的造成和不健康的生活和饮食习惯离不开关系，因为像抽烟、饮酒、辛辣刺激饮食、粗糙食物、不易消化食物、暴饮暴食等等，都会造成胃黏膜浅表的炎症发生，当这些因素长期、持久的存在时，就会造成胃部的病变逐步加重，症状反复出现的情况。
对于这样的情况，首要的肯定是要改正哪些不良的饮食和生活习惯，然后再相应的进行一些治疗。
浅表性胃炎患者一定要做到的是规律饮食、切忌过于辛辣、不易消化的食物的摄入，戒烟戒酒，对一些止痛药物也尽量的做到避免，定期对自己的餐具进行消*处理，不要和他人共用餐具、碗筷等。
只要做到以上正确的生活、饮食习惯，才会改善慢性浅表性胃炎，对于浅表性胃炎伴有腹胀、腹痛等消化不良症状的患者，可以适当的服用一些促进消化和胃肠蠕动的药物，比如摩罗丹、陇马陆胃药片、胃必治、太田胃散、附子理中丸等等的中成药物即可，症状改善后即可停药。
总是对于无论怎样轻微的疾病，一定不能忽视，因为浅表性胃炎很常见，其临床表现也会很轻微，很多患者不重视，就会导致病情的加重，到后期会发展为萎缩性胃炎、胃溃疡等。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，