李先生常年胃痛，用这种方法，胃痛会自行好转。45岁，是典型的上班族，平时生活很简单，就是工作、社交。作为一个典型的中年人，李先生忙于工作，有时他太忙了，吃不下东西，加班、熬夜、社交都是家常便饭，不规律饮食使李先生患上胃病。李先生常年有胃药，胃疼给李先生带来很多生活困扰，在半夜胃疼得到睡不着也是很常见的。为此，李先生尝试了许多方法来调理胃，一个朋友介绍李先生去看中医，李先生按照建议去看了老中医。老中医开了个处方，主要是一些中草药，喝了半年水，胃疼实际上有所改善。胃病要尽早发现和预防，否则会很麻烦。
一、胃炎有什么症状
1、上腹部疼痛
十分之九的人有胃病，这些胃病会导致胃炎，所以平时要多注意胃，否则胃病恶化就会遭殃。很多人一吃东西就会觉得胃不舒适，如果感到上腹部疼痛或隐痛，应注意，可能是胃炎的症状。
2、经常摸肚子
有的人会觉得胃打嗝严重，感觉胃胀，胃酸，甚至气体经常从体内排出，这意味着有可能是慢性胃炎的一种症状，危害很大，如果出现这样的症状，就要及时调理胃。
3、不吃东西就有饱腹感
在不吃东西的状态下，胃有饥饿感是正常的，但如果不吃东西，就会有饱腹感，那么有可能就是一种胃病。
4、烧心
有些人，会经常感觉胃里有一团火烧得像滚烫的，这是不正常的现象，经常感到胃灼热要特别注意，胃炎可能离你不远了。
5、食欲不振
胃病会导致食欲不振、精神不好，起床会感到恶心、呕吐、胃酸倒流等现象，这些也是因为胃部问题，要有调理的感觉。
二、如何调理胃
1、饮食习惯
胃不好的人，不常吃药，应多注意饮食习惯，多吃易消化的食物。多吃面条，少吃米饭，面条是碱性食物，能中和胃酸，饭后喝牛奶1小时，效果最好。还有一个养胃的小技巧，就是饭前吃四五个花生米可以养胃，平时少吃桃子和山楂果，如果你控制饮食，你就能调节你的胃。
2、多喝水
众所周知，水可以养胃，促进肠道消化吸收，对胃的调理绝对有好处。经常喝水可以增强胃黏膜，饭后一杯水能使胃有足够的胃液帮助消化，建议平时饮用的水中加入一些中草药。猴头菌是最常见的胃食，猴头菌含有能有效修复胃黏膜、帮助消化、促进吸收的营养物质。第二种是丁香，沙棘、佛手柑、山药等食材，效果也很好。平时，我坚持用这些原料泡茶，我相信胃病很快就会治好的。
猴头菌：健胃补肾
丁香：益气止痛，温肾壮阳
沙棘：健脾健胃，止咳化痰
佛手柑：理气化痰消肿
山药：生津健胃止泻
通常，一包猴头菌丁香沙棘茶对胃有很大的作用，你应该每天服用，胃疼很快就会解决的。这里有一种现成的猴头菌丁香沙棘茶，效果真的很好。
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结论：胃不健康，吃什么不香，如果你想拥有一个健康的胃，及时保养是非常重要的。胃部不适，人容易出现精神困扰，做不好，生活和工作就不能正常。要调理胃，就要注意平时饮食，多喝水，用一些益胃药材饮用，对胃的修复作用非常有效。