小小一丛蒲公英，是生活中很常见的植物，虽然看着不起眼，却有较高的食用和医用价值。蒲公英又叫“婆婆丁”，在田间地头是非常常见的，它生命力非常顽强，风轻轻一吹种子就能随风飘扬，落在哪里就能生根。
几千年来，蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜，如今蒲公英的药用价值也越来越被人们所重视。并且蒲公英确实有“药草之母”的称呼，在野生条件下生长得速。
它是一种多年生宿根性植物，而我们在乡间田野中也经常可以见到它的影子。蒲公英药用价值非常高，应用广泛，你知道蒲公英和什么搭配效果更好吗？下面不妨来了解一下吧。
首先我们来了解一下蒲公英都有哪些作用？
1.清热解*
蒲公英的医药功效，首先就是适合用在各式各样的热*疾病方面，对于人体出现的很多热症抑或是化脓性疾病的治疗都很好。尤其遇到由肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，其清肝热的功效非常显著。
2.消炎杀菌
蒲公英当中还有大量的营养成分，对于消炎杀菌也具有非常好的效果。它能够有效的帮助增强身体的抵抗力和免疫力，抑制细菌和病*的入侵。而且还能够帮助消除炎症，让你的身体快速的康复。
3.清热泻火
冬季天气干燥，很容易让人上火，长痘痘，舌干嗓疼。这个时候喝点蒲公英茶，清热下火，感觉瞬间温度都降了下来，长痘，舌干嗓疼的症状也能得到很好的缓解。
而且，蒲公英茶不仅能够清热泻火，对于湿热而产生的舌苔发*，恶心呕吐等情况都能有很好的缓解效果。
4.保肝利胆
蒲公英中含有一些具有保肝利胆功效的化学成分，如蒲公英甾醇、蒲公英苦素等等。这些在通过实验之后证实：
蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来。使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。
蒲公英的“*金搭档”，坚持泡水喝，肝变红润，睡眠也好了
蒲公英的最佳搭配一般是红枣，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等。以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。
蒲公英和红枣泡水具有清热解*、养护肝脏等功效，其中含有的维生素、矿物质、蛋白质、微量元素、胡萝卜素等营养元素。不仅可以提高肝脏的排*能力，还可以调节内分泌，有助于提高免疫力。
金银花可以起到败火的作用，很多人都会出现肝火旺盛的情况，嗓子容易发干，也容易出现口腔溃疡。如果用金银花泡水，可以起到灭火的效果。
如果两者搭配在一起，可以加速体内垃圾*素的排出，让我们的肝脏更加健康。有利于提高身体的新陈代谢，也可以增强我们的免疫力。
枸杞本身就是一味很好的补药，和蒲公英搭配一起泡水喝可以治疗易上火所致的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛，还可用于疥疮、疥*等症状。
同时两者一起搭配具有很好的杀菌消炎功效，可用于治疗因感染所致的炎症疾病，如口腔炎，鼻炎，胃炎，肝炎等症状。最主要的是两者搭配还能用于辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软，耳鸣，头晕目眩等。
玉米须其实是一种中药，味甘较淡、性平、归肾肝胆经，对于患有肝火旺盛以及肝气郁结的人群，可以尝试蒲公英和玉米须泡水喝。
蒲公英和玉米须搭配一起泡水喝，能有效排出肾脏和肝脏当中的垃圾和*素，减轻肾脏的负担，预防尿路结石和尿道感染。同时饮用药效更明显，而且对体内的免疫系统也有很好的促进效果。
玫瑰是大家比较了解的，那么，如果蒲公英与玫瑰花相搭配的话会是怎么样的呢？对于女性来讲好处多多。
既能够清热解*，又防止苦寒伤胃，还可以缓解女性的月经不调，痛经以及经前乳房胀痛的问题，同时也能够达到美容养颜保健的效果。
丁香花当中含有丁香油，用其泡水喝，可以达到口气清新，去除口臭，温中益阳，健胃驱风的效果。
如果用蒲公英与丁香搭配在一起泡水喝，可以抑制幽门螺杆菌滋生，也可以去除胃热，缓解胃痛。还能够清除血管壁垃圾，保障血管畅通无阻，同时也能够促进肝脏排*，还能够达到醒酒的效果。
喝蒲公英水的注意事项
1.别喝凉的
我们不要喝已经凉了的蒲公英水，本来蒲公英水的性质就是寒的，再喝凉的话，那就是寒上加寒。这样是不行的，这样就对我们身体特别不好了。
喝凉蒲公英水有可能会让我们肠胃。或者是女性的子宫的受到寒气，这样就适得其反了，所以说别喝凉蒲公英。
2.不可长期使用
食物进入身体之后需要通过肝脏进行代谢，如果长期服用蒲公英，会导致肝脏的阳气衰弱。
长期使用同一种药物还要警惕药物性肝损伤，如果在使用期间，发现自己的身体出现不适，要立即采取相关的治疗措施。
3.不过量喝
好吃的东西，大家都想要多吃两口，而好用的东西，大家似乎也想多用用。但蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用。
一般每天饮用量在3-5g即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。
4.过敏人群不宜食用
有少部分人对蒲公英过敏，饮用蒲公英茶会导致身体出现瘙痒、麻疹的症状，这一类人群是不能饮用的。
并且，一些脾胃虚弱以及风寒感冒的患者也不能饮用蒲公英，会出现更加严重的后果，导致病情加重。