当幽门螺杆菌的感染以后会引起多种疾病，如胃出血、胃溃疡，甚至是胃癌等多种严重疾病，严重危害了患者的身体健康以及生命.
全世界有50%的人群是幽门螺杆菌的携带者，而在中国这个比例会更高，一些根据世卫组织报告，中国幽门螺杆菌感染率为60%。按照目前我们中国14亿人口来计算的话，大约有8.4亿人携带幽门螺杆菌。
那么感染幽门螺杆菌有哪些表现呢？早了解早受益。
01感染幽门螺杆菌的5个症状表现
1.食欲不振
胃口下降，经常食欲不振，很可能是幽门螺旋杆菌入侵。因为该病菌在胃部寄生，会让功能降低，身体消化无法保持良好，局部有炎症影响，很多患者胃口会下降。
如果平时食欲良好，三餐可以规律摄入食物满足身体营养需求，但是，短时间内经常没有胃口，很可能是疾病入侵。
需要通过检查判断是否幽门螺旋杆菌带来影响，才能采取合理的治疗措施抑制幽门螺旋杆菌。
2.消化不良
大便不成形、解不干净、不规律等症状是很容易出现的，很多人认为是身体消化不良，平时多注意饮食。感染幽门螺杆菌的症状并不明显，单纯依靠日常饮食就能改善。
3.胃部疼痛
在幽门螺旋杆菌入侵之后，胃部疼痛感相对明显，很多人莫名的胃痛，这种情况也是疾病发出的信号。
幽门螺丝杆菌在胃部寄生的时间长，胃部炎症产生，局部粘膜又受损，胃酸分泌出来之后进一步刺激了胃黏膜，会反复感觉到胃部有疼痛感。
因此，经常胃痛的人，最好去检查判断是否幽门螺旋杆菌入侵，有病菌感染现象可以通过合理的治疗来控制，防止胃部功能下降明显。
4.出现胃溃疡
胃溃疡说带来的主要症状是胃部烧灼、疼痛，还会伴随胃胀、体重减轻、食欲不振等症状。
不适时间大部分是在餐后半小时至一小时，因为进食后刺激胃分泌大量胃酸，持续疼痛时间一般是在10分钟左右或者数小时。
5.出现口臭
此外，不少幽门螺杆菌患者还有口臭的情况，主要是因为幽门螺杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，这几种气体正是口臭气体中的主要组成部分。
还有就是，有临床证据表明，幽门螺旋杆菌感染还跟严重的痤疮、酒糟鼻、湿疹有一定的关系。
02小米粥养胃吗？
医生：小米粥对胃有很好的营养作用。
小米本身可以抑制胃酸分泌。它还具有健脾和胃的功效。可保护胃黏膜，改善胃肠功能。所以小米养胃的效果非常好。
不仅如此，小米还含有丰富的多种营养成分，尤其是维生素B1和维生素B2，可以消化食物，防止消化不良。
此外，小米粥中所含的氨基酸和铁离子能滋阴、燥湿、补血，对免疫力低下、肠胃不好的患者很有帮助。另外，小米粥中可以加入红枣、红豆、莲子等，效果会更明显。
03养胃冠*已公布，不是小米粥，常吃，灭幽门螺杆菌，胃或更舒坦
1.西兰花
西兰花，又叫青花菜，具有较好的耐热性和耐寒性，其营养成分主要包括维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。且它蕴含的矿物质比其他的蔬菜更多，特别是叶酸，含量尤其丰富。
因此它也比其他蔬菜的营养价值更高，对杀灭幽门螺旋杆菌有着很好的促进作用，帮助肠道吸收，消炎抑菌，提高人体免疫力，这些都是他不可小觑的优势。
2.甘蓝
甘蓝是日常大家经常吃一种蔬菜，不仅口感美味，且营养价值也非常高，含有大量的纤维素。可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，减轻肠胃负担。
此外，甘蓝还是世卫组织推荐的天然养胃菜之一，其中含有的维生素K1及维生素U。
不仅可以抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低胃部病变几率。
3.秋葵
秋葵中含有许多营养，在日常生活中非常受人们的追捧，其中秋葵中含有一种黏性糖蛋白，能够避免肠胃受到刺激。
而且秋葵中含有大量的膳食纤维可以提高肠胃的蠕动速度，加快肠胃对于食物的消化。
4.蜂蜜
蜂蜜的营养价值非常高，还有很强的杀菌消炎功效，能够抑制幽门螺杆菌的生长发育。
平时，如果能够坚持喝一点蜂蜜水，不但可以帮助人体达到养胃杀菌的作用，还能够提高肠胃的消化和吸收功能，减轻肠胃的负担。
5.木瓜
对于一些爱美的女性朋友们来说，她们平时可能会比较爱吃木瓜。
木瓜里富含丰富的木瓜酵素，这种物质可以帮助分解并且加速蛋白质吸收，能够有效缓解消化不良和胃炎的问题，并且木瓜也是健脾和胃的好食物之一。
04延伸：冬季养胃，做好三点是关键
1.做好保暖措施
胃又暖又怕冷，又湿又干。秋冬天气寒冷，胃感冒后会损害胃的功能。因此，我们应该注意保持胃温暖。
患有慢性胃炎的人通常可以通过佩戴腹部保护来使胃更暖和，秋冬昼夜温差大，晚上用热水袋或热水贴脐带可以温暖阳光，散寒。晚上睡觉时盖上床上用品，防止腹部感冒引起胃痛。
2.晨起后喝杯水来润胃
冬季气候干燥，人体内部也是非常缺水的，专家建议人们晨起后要喝杯温水。
这杯温水不仅可以帮助我们滋润一夜没有水分补充的喉咙，还可以稀释胃酸，让胃部达到酸碱平衡。另外，晨起后吃早餐前喝水也能促进消化。
3.多吃温性食物
说到养胃的话，温性食物可以说是比较养胃的，因为寒性的食物很容易导致腹泻跟肠胃炎等疾病。而热性的食物则是会造成胃火跟肝火过旺的情况，对胃部会造成很大的伤害。
所以想要养胃的话，最好是要选择吃一些温性的食物，常见的温性食物就有牛奶、大豆、瘦肉等等食物。