一般肚子出现咕咕叫的情况下，我们都认为是饿了。但是有很多时候，明明不饿，肚子还是在咕咕地叫，有时候还经常放屁，那这是怎么回事呢？那我们接下来就来了解一下，看看究竟是怎么回事？
明明不饿，肚子为什么总是咕咕叫？
其实肚子咕咕叫是肠鸣音，是当肠道蠕动时，肠腔内的液体和气体随着流动而产生的断断续续的咕噜声。正常情况下，肠鸣音是每分钟4-5次，是有规律地出现的。所以如果饿了。肚子咕咕叫是一种正常的生理现象。如果肚子不饿总是咕咕叫，还会伴有放屁的情况出现，那么可能是肠胃出现了一些问题。
那么是什么原因导致肚子经常咕咕叫还放屁的呢？
吃了产气的食物
如果吃了太多的产气食物，比如土豆、豆制品、萝卜等，这些食物会产生大量气体，会在胃部和肠道引起胀气，不宜消化，就很容易产生肠鸣音，肚子就会咕咕叫，也会容易放屁。如果是吃了容易产气的食物而出现的这种现象就是正常的生理反应，可以少吃一些。
消化功能减弱
如果人体的消化功能减弱，那么体内的食物就不能及时地被消化吸收，剩余的食物残留在体内，就会发酵产生大量的气体，那么肚子就会咕咕叫，也会经常放屁。
消化不良
如果吃了刺激性大的食物造成肠胃消化不良，那么肠道菌群失调，不适合消化吸收食物，食物残留在肠道里没有被及时地消化，就容易产生气体，肚子就会胀气，也会容易产生肚子咕咕叫和放屁的情况。
机械性肠梗阻
如果肠鸣音的声音增强，比较响亮高亢时，就可能是机械性肠梗阻。如果肠梗阻病情加重，肠鸣音就会减弱。体内的食物残渣和粪便不能通过肠道就会发生肠梗阻，同时还会有腹痛、胀气、恶心等症状。如果有这些症状发生，就可能是发生了肠梗阻。
肠胃炎
如果肚子咕咕叫也有可能是肠胃发生炎症，是饮食不卫生、有不良的饮食习惯造成的，比如暴饮暴食、饮食不规律，经常吃刺激性的食物，不小心吃变质的食物等都会引起急性或慢性的肠胃炎，有可能产生气体，出现肠鸣音和放屁的症状。急性肠胃炎还会有腹泻的症状，会造成肠胃功能紊乱，肚子也会咕咕叫。所以平时一定要注意饮食卫生，定时定量吃饭，少吃刺激性食物。如果肠胃发生了炎症，一定要及时治疗，早日恢复肠道健康，消除炎症。
便秘
长期通便不畅就会导致便秘，体内的垃圾粪便无法顺利地排出，就会回到肠内，粪便中的细菌就会和肠道中的其他残留的食物反应，产生气体，会容易引起肚子咕咕叫，经常放屁的现象。
甲状腺功能亢进
如果甲状腺功能亢进的话，甲状腺分泌的激素就增多，新陈代谢加快，肠道蠕动就会加快，那么肠腔中的液体和气体跟着肠道蠕动就会发出声音，那么也会引起肚子咕咕叫的现象。
无论什么原因引起的肠鸣音和经常放屁，我们都要注意平时的饮食卫生和饮食规律，少吃刺激性食物和易产气的食物，多吃养胃的食物和新鲜的水果蔬菜，也可以多按摩肠胃，促进肠胃的消化和吸收。如果真的是疾病因素导致的肚子咕咕叫总放屁，一定要及时医治。平时也要坚持运动，保持良好的心情，才能促进肠胃的正常消化的加速新陈代谢。
如果不饿肚子咕咕叫还经常放屁，那么就可能和以上的因素有关，平时一定要保证饮食规律和卫生，减少肠胃疾病发生的几率，才能更好地消化和吸收，保证身体的健康。