胃部是一个非常娇弱的器官，很容易受伤，据统计，我国胃病人数已经高达1.2亿，胃病已经成为我国的一个大问题。
如果在平时出现了胃部不适，不及时治疗，就会导致胃病越来越严重，很容易会出现胃炎胃溃疡的症状，甚至会出现胃癌的现象。
胃病一旦出现，便会降低肠胃功能，此时，身体对食物的消化和吸收功能都会出现障碍，甚至会对患者的生命安全造成威胁。
前段时间有部分表示：冬季吃萝卜对于胃病患者来说并不合适，那么，事实真的如此吗？接下来，让我们具体了解下。
萝卜的功效与作用有哪些？
1.补充维生素
萝卜当中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B，以及一定数量的矿物质、微量元素，如钙、磷、铁等，可以帮助人体补充所需的营养物质。
2.清肠排*
白萝卜当中的膳食纤维含量非常多，尤其是萝卜叶子中含有的植物纤维更加丰富，这些植物纤维可以促进胃肠的蠕动，消除便秘，起到排*的作用。同时，萝卜还可以帮助改善皮肤的粗糙，改善粉刺，对粉刺有一定的辅助的治疗作用。
.增强免疫力
平时吃萝卜可以帮助增强机体免疫功能，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
4.降低血脂
平时适量吃点白萝卜还可以起到稳定血压，降低血脂的功效，同时，也能够有效软化血管，帮助预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病。由此可见，萝卜也是一种良药。
吃萝卜之后容易放屁的原因有哪些？
1.饮食因素
萝卜是一种易产气的食物，在食用之后会导致肠道内气体增多，需要将多余的气体排出体外，进而出现放屁的症状。
吃萝卜之后放屁是正常的生理现象，无其他不适则可不必担心，能够自然消退，还有其他的产气的食物，如土豆、豆腐等。
2.消化吸收不良
器质性疾病导致的消化吸收不良，可以使很多食物不能被充分消化、吸收，这些过多的食物残渣进入肠道内会继发杂菌生长，杂菌可以促使产气。
因为萝卜独特的功效，会让吃了它的人出现放屁的现象，如果遇到这种情况时，一定不要慌，也不要不好意思。
放屁是“人之常情”，而萝卜也是能治病的补品之一，常吃萝卜有益身体健康，能帮助人们排出体内的“污秽之气”，是一种很不错的食材。
萝卜是胃病的“加速器”吗？
俗话说得好“病从口入，祸从口出”，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，胃病也不例外。
如果在平时没有养成良好的饮食习惯，非常容易导致胃部受损的症状出现，所以，在平时一定要注意饮食。
从中医的角度来说，萝卜是一种寒性食物，而胃部又是喜温畏寒的器官，常吃萝卜容易加重肠胃负担。所以，不建议胃不好的人吃萝卜。
但是，也不是一点萝卜都不能吃，只要在平时控制好用量就可以了。
医生：冬季养胃，5类食物建议少吃些
1.豆类
豆类在引起消化不良方面可谓“声名狼藉”，豆类当中所含的低聚糖：如水苏糖和棉子糖，易被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
患有严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
2.腌制食物
常见的腌制类食物，包括咸菜、酸菜、辣白菜、熏制香肠等，此类食物别具风味，口感奇佳，备受重口味人群青睐。
但此类食物当中富含大量盐分，长期储存过程中，会导致亚硝酸盐含量剧增，过量食用，会被人体代谢为亚硝胺，腐蚀胃肠道组织，引起肠胃细胞癌变。
.生冷食物
各种生冷的食物也不建议经常吃，尤其是冰激凌冰镇的饮料等，因为过于寒凉会对胃部造成刺激，导致胃部痉挛，诱发胃疼的症状出现。
4.烟熏食物
想要养胃，生活中尽量避免吃熏制食物，培根和香肠都是熏制食品，这些食物虽然味道不错，但是含盐量特别高。
长期食用熏制食物很容易损伤胃粘膜，熏制食物中致癌物质较多，在烘烤过程中容易产生致癌物质，不建议多吃。
5.油炸食物
油炸食物中的脂肪含量一般都比较高，而且很难消化，在这样的情况下就会刺激胃酸的分泌，而且，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
哪些食物可以帮助养护胃部健康？
1.秋葵
近几年来，秋葵一直深受大家的欢迎，秋葵中还有一种黏黏的汁液，其中的组成部分是黏性糖蛋白，还含有果胶、多糖等，适当吃秋葵对于肠胃的蠕动能起到积极的作用，还可以促进消化，保护肠胃的粘膜。
2.山药
山药属于“药食同源”的食材，山药中的营养价值丰富，每克山药中含有14.4克的碳水化合物，1.5克的蛋白质，14毫克的钙质，42毫克的磷和0.毫克的铁元素等。
山药当中的淀粉酶含量丰富，能加快碳水化合物的消化与吸收，达到养胃的效果。另外，常吃山药还能提高身体的免疫功能，预防疾病的产生。
.苹果
苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚、*酮类等多种营养成分。对于脾胃虚弱的人来说，平时多吃熟苹果，加点糖，可以帮助暖胃，从而去除体内寒气，保护肠胃。
4.胡萝卜
胡萝卜可以帮助增强抵抗力，性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。