90后的胃已经垮了，胃病成了90后真正的危机，胃癌正向年轻人袭来……打开网页，和“年轻人”“胃病”相关的新闻资讯数不胜数。年轻人的胃病真有这么严重吗？哪些是胃病的高危因素？如何保护好胃的健康？带着这些疑问，记者采访了华中科技大学同医院消化内科主任医师黎培员。
“年轻人的胃病一般有以下几个特点：急性的多、慢性的少；轻症的多、重症的少；功能性的多、器质性的少；可逆转的多、不可逆转的少；良性的多、恶性的少；不良生活方式引起的多、其他原因引起的少。”黎培员说。黎培员告诉中青报·中青网记者，大部分年轻人的胃病都是“自己折腾出来的”。老年人的胃一旦萎缩了很难逆转，而年轻人的胃黏膜修复能力比较强，只要改变一下生活习惯，胃马上又“生龙活虎”了。
黎培员介绍，年轻人常见的胃病一般有以下几类：功能性消化不良，觉得胃不舒服，但是胃镜显示没什么大问题；非萎缩性胃炎，患者的胃可能只有轻微的炎症，一点糜烂，胃部没有萎缩或者其他病理改变；胃食管返流，患者胃、十二指肠里的东西返流到食管引起的一些症状。另外，在年轻人中还比较常见的是十二指肠球部溃疡，患者有节律性、周期性的上腹部疼痛。
为什么年轻人容易得胃病？主要还是不良生活习惯惹的祸。黎培员总结了几个胃病的危险因素。危险因素越多，得胃病的概率越高。大家可以对照自查，清除掉各种危险因素。
当代年轻人饮食图鉴：早上来不及就不吃了，中午点份外卖或者有什么吃什么，晚上大吃一顿，火锅、烧烤、油炸食品等都是心头爱。熬夜、加班时还会加顿夜宵。黎培员说，三餐不规律，常吃高油、高盐、高脂、坚硬、粗糙、过于冷或烫的重口味食物，都会对胃黏膜造成损害。经常性地熬夜、久坐都不利于胃肠蠕动，影响消化功能。
抽烟、酗酒、常饮咖啡和浓茶，这些不良嗜好都会刺激损伤胃黏膜。当损伤超过胃黏膜的自我修复能力、打破平衡时，就会引起胃部不适。
有些患者问，为什么有人抽烟又喝酒，还能活到九十九？难道不良生活习惯也能“负负得正”？“不存在的。”黎培员解释，那是因为他们本身基因好、机体修复能力强，这种人在人群中也是非常少的，不能模仿其不良生活习惯。
“幽门螺杆菌感染是引起胃病甚至胃癌最常见、最可以控制的因素。但是年轻人得胃癌大部分和幽门螺杆菌感染关系不大，主要和基因有关。”黎培员介绍，现在随着卫生状况变好，年轻人的感染率在下降。新冠肺炎疫情后，越来越多的人习惯使用公勺公筷，这样也能减少吃饭时幽门螺杆菌的交叉感染。
黎培员提醒，还有部分年轻人得胃病是由于在治疗方面有误区。身体不舒服或者胃不舒服，不能自己随意找方子、乱吃药，一些药物也可引起胃黏膜损伤。出现胃部不舒服症状后，首先应该检讨并改变自己的生活习惯，比如避免暴饮暴食，健康饮食。改变生活习惯后，如果三五天胃部不适还没有明显改善，就要引起注意了。出现反酸“烧心”，有可能是胃食管返流；如果饿了就胃疼，吃饭会舒服点，还有半夜疼，则可能是与溃疡有关的疼痛，有这医院做胃镜检查；胃胀、餐后饱胀、没胃口，有可能是单纯的功能性消化不良或者是普通的胃炎。胃疼的情况下，发现大便变成沥青样，甚至呕吐咖啡渣样的东西，有可能是胃出血，医院做检查。
年轻人精神压力大也可能首先反应在胃上，没有胃口，不想吃饭。
夫妻吵架、工作不顺利、挨了领导批评等，很多人首先的反应就是不想吃饭。精神压力会直接影响胃肠的功能。在年四五月，黎培员接诊的消化不良病人明显增多，大家见到他的第一句话都是：“医生，我的胃不舒服就是从疫情初期开始的。”然而，往往这样说的人经过检查后大都没有严重的胃病。黎培员分析，疫情让大家精神紧张、焦虑抑郁，继而对胃产生了影响。人们宅在家中，很多平时不被注意的微小不适一下子成了他们心中反复琢磨的问题，实际上，只是大家比平时更